首先我們知道這個肚子腹脹放不出來屁:
第一、因為吞下的氣體太多,比如說我們在吃飯的時候吸入太多的空氣或者是由于哭鬧而引起的脹氣的情況。
第二、大腸制造氣體太多,因為細菌對于食物過度發(fā)酵,而產生大量的氣體,或者是對于某種食物消化不良,最常見的就是乳糖不耐受,也就是胃腸道無法消化乳糖所引起了一些癥狀。
那么對于這種情況,我們最好是不要吃一些豆類、洋蔥、茄子、地瓜、馬鈴薯還有玉米這些食物,因為它會引起腹脹的情況,平時我們可以多吃一些蘋果、西瓜以及蘿卜,它能夠促進我們排氣,再就是可以口服乳酸菌素片,促進這個排氣的情況。