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    1. 睡久了臉可能會(huì)浮腫,臉浮腫還可能是腎病綜合征等原因引起,需要及時(shí)就診,明確病情,針對(duì)性治療。

      如果睡覺之前喝水過多,身體平躺的時(shí)候,淋巴的組織液回流比平時(shí)要慢,睡久了就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)臉浮腫的情況,一般不需要治療。另外如果患者患有腎病綜合征,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)睡久了臉浮腫的癥狀,主要是由于感染、遺傳、免疫等因素所引起的,患者還可出現(xiàn)蛋白尿、尿量減少、體重增加等癥狀,需要及時(shí)就診,明確病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療,如甲潑尼龍片、呋塞米片等。

      平時(shí)生活中需要注意改正不良的生活習(xí)慣,規(guī)律的睡眠、運(yùn)動(dòng),同時(shí)需要注意飲食清淡,營養(yǎng)均衡,可以吃一些富含維生素的食物,如芹菜、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,還可以吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如牛肉、魚肉等,避免進(jìn)食辛辣刺激的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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