問為什么睡久了會腰疼
病情描述:
為什么睡久了會腰疼
答醫(yī)生回答
病情分析:
睡久了會出現(xiàn)腰痛,主要是因?yàn)殚L時(shí)間臥床休息,導(dǎo)致腰椎部位的血液循環(huán)不好,肌肉勞損,若有腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,長時(shí)間臥床也會誘發(fā)病情的發(fā)作,可以先進(jìn)行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查,排除器質(zhì)性的病變,如果是功能性病變引起的,通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或者外用云南白藥噴霧劑,可以緩解癥狀。
意見建議:
建議平常要注意勞逸結(jié)合,避免長時(shí)間臥床休息,平常要注意腰椎部位的保護(hù),不要長時(shí)間久坐,避免長期彎腰,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉,比如引體向上,俯臥撐。
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痔瘡久了會癌變嗎一般來講的話,首先腫瘤它所形成的機(jī)制,是由于機(jī)體細(xì)胞在各種始動(dòng),與促進(jìn)因素的作用下,產(chǎn)生的增生和異常分化,所形成的新生物。它的生長是不受到,正常機(jī)體生理調(diào)節(jié)的,并且它會破壞正常的組織和器官。而肛墊是正常的直腸下端的唇狀肉贅,即可以稱為直腸海綿體,它屬于正常的解剖結(jié)構(gòu),所以說它不會因?yàn)樗姆屎?,而演變成癌變?/div>01:07睡硬床腰疼是怎么回事睡硬床腰疼是因?yàn)檠旧硎怯幸粋€(gè)曲度的,并不是筆直的。如果硬板床過于硬,沒有彈性,或者沒有墊子緩沖的話,腰同樣也是放不平的。如果放不平,睡覺不管是仰臥、側(cè)臥等,通過幾個(gè)小時(shí)的異常的體位,腰也會疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點(diǎn)彈性,也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對腰、脊柱有傷害,并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。01:41為什么睡久了會腰疼對于病人出現(xiàn)長時(shí)間睡眠以后引起的腰部疼痛:一是見于睡床過硬,這種情況主要是長時(shí)間臥床導(dǎo)致了硬板壓迫腰部的肌肉筋膜和棘突的部位,導(dǎo)致上述組織的痙攣,從而在下地活動(dòng)時(shí)就會有明顯的腰部酸脹的疼痛。二,睡床過軟,睡覺時(shí)臀部明顯的下沉就會牽拉腰部的肌肉筋膜,從而導(dǎo)致腰部的筋膜過度的受力,就會引起明顯的腰部酸脹的疼痛。三,有腰部肌肉勞損腰或肌筋膜炎的病人。在白天活動(dòng)以后,腰不酸脹的癥狀會有明顯的減輕,但是在睡眠時(shí)腰部的肌肉就會逐漸的收縮、痙攣,從而長時(shí)間臥床以后就會出現(xiàn)腰部的疼痛,必須變換姿勢以后,癥狀才會緩解或者是活動(dòng)以后癥狀緩解,才可以再次的睡覺。語音時(shí)長 1:42”睡久了為什么會腰痛睡的時(shí)間比較長,造成患者出現(xiàn)腰痛,一般多和床鋪的不合適,或者是睡姿有關(guān)聯(lián)。如果睡覺的姿勢不正確,會導(dǎo)致腰部的肌肉受力不平衡,會引起局部肌肉緊張痙攣,發(fā)生肌肉的疲勞,肌肉的損傷而產(chǎn)生腰部的疼痛。也可能是患者長時(shí)間的睡過軟的床,或者是睡彈簧床。在使用軟床的時(shí)候,脊柱會發(fā)生變形,會導(dǎo)致腰部,背部的肌肉發(fā)生肌緊張,導(dǎo)致局部的肌肉無法放松,也無法得到充分的休息。睡的時(shí)間越長,腰部疼痛的情況就會越明顯。建議患者日常生活中選擇硬板床,或者是選擇棕墊一類的床鋪來進(jìn)行睡眠。語音時(shí)長 01:13”睡久了為什么會腰痛病情分析:睡久了腰疼的情況,第一,本身有肌肉損傷。第二,有腰肌勞損。第三,骨科慢性疾病。第四,床鋪周圍有潮濕陰冷環(huán)境,或者床鋪太軟,對腰部支撐力度不夠,從而在睡覺時(shí)引起腰肌緊張和慢性疾病加重的情況,會出現(xiàn)腰疼。意見建議:睡覺的時(shí)候要注意保暖和局部的床鋪不能太軟,建議睡硬板床或者乳膠墊。一般的話要注意避免勞累受涼,或者不良姿勢過久。如果持續(xù)不緩解,腰痛需要去正規(guī)醫(yī)院檢查。為什么睡久了會腰痛病情分析:睡久了腰痛有可能是由于床墊太軟,腰背肌肉需要用力收縮維持脊柱生理曲線,或睡姿不良,身體長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢,肌肉疲勞引起腰痛。另外腰肌勞損、腰椎間盤突出等腰椎疾病,也會出現(xiàn)睡久腰痛的癥狀。意見建議:睡久了腰痛建議選擇硬板床休息,進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等理療,緩解疼痛癥狀,腰痛持續(xù)不緩解的,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,明確診斷對癥治療。睡久了腰疼是什么原因睡久了腰疼,可能是這些原因引起的。床墊的軟硬度是影響腰部舒適度的重要因素。過軟的床墊會使腰部下沉,缺乏支撐,而過硬的床墊則可能導(dǎo)致腰部肌肉受壓,血液循環(huán)不暢,兩者都可能引發(fā)腰疼。腰部肌肉勞損也是常見原因之一。長時(shí)間保持同一睡姿,尤其是不良睡睡久了腰疼怎么回事根據(jù)問題所描述的癥狀和具體情況分析,在日常生活中出現(xiàn)了睡覺睡久以后腰背部疼痛的癥狀表現(xiàn),需要考慮是由于腰背肌勞損或者是腰椎,棘間韌帶勞損所引起的,往往是由于長時(shí)間的睡姿不正確或者睡的是席夢思等軟床導(dǎo)致了長時(shí)間彎腰的狀態(tài)所引起的。在臨床治療中,建議要避免長時(shí)間的彎腰或者負(fù)重,避免久坐久站,平時(shí)要睡硬板
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