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    1. 為什么睡久了會腰疼

      女, 61歲

      2020-08-12 1102次

      病情描述:

      為什么睡久了會腰疼

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      睡久了會出現(xiàn)腰痛,主要是因?yàn)殚L時(shí)間臥床休息,導(dǎo)致腰椎部位的血液循環(huán)不好,肌肉勞損,若有腰椎間盤突出,腰椎管狹窄,長時(shí)間臥床也會誘發(fā)病情的發(fā)作,可以先進(jìn)行腰椎部位的CT或者核磁共振檢查,排除器質(zhì)性的病變,如果是功能性病變引起的,通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或者外用云南白藥噴霧劑,可以緩解癥狀。

      意見建議:

      建議平常要注意勞逸結(jié)合,避免長時(shí)間臥床休息,平常要注意腰椎部位的保護(hù),不要長時(shí)間久坐,避免長期彎腰,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉,比如引體向上,俯臥撐。

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