天天晚上睡不好覺可能是生理因素，也可能是病理因素原因?qū)е碌?，比如?nèi)分泌失調(diào)、高血壓。需要根據(jù)不同的原因，選擇不同的方式治療。
1、生理因素：
可能是壓力過大，睡前喝咖啡等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)失眠、焦慮等癥狀，一般不需要特殊治療，平時(shí)需要合理安排運(yùn)動(dòng)、放松心情，有利于改善癥狀。
2、病理因素：
（1）、內(nèi)分泌失調(diào)：考慮是環(huán)境污染、飲食不均衡等原因?qū)е碌?，患病后?huì)使體內(nèi)激素分泌過多或過少，出現(xiàn)脾氣暴躁、入睡困難等癥狀?；颊呖梢宰駨尼t(yī)囑服用米非司酮片、丹梔逍遙丸等藥物治療。
（2）、高血壓：可能是遺傳、肥胖等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使顱內(nèi)升壓，從而出現(xiàn)心律失常、頭疼等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平片、苯磺酸左氨氯地平片、非洛地平緩釋片等藥物治療。平時(shí)需要定期測量血壓。
除以上常見原因以外，還可能是失眠癥導(dǎo)致的，如患者出現(xiàn)其他不適癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，以免延誤病情。
