高血壓患者可以吃火龍果。龍果中富含胡蘿卜素、維生素、豐富的礦物質(zhì)可以預防便秘并促進眼睛的健康。同時火龍果中花青素含量比較高,花青素是一種有效的明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用,同時還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆癥的作用。
火龍果中含有一般蔬菜中較少有的植物性白蛋白,這種活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起到解毒的作用。同時白蛋白對于胃壁還具有保護作用?;瘕埞€是一種低能量高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量豐富,因此具有減肥降低膽固醇、潤腸的作用,建議高血壓患者可以多吃一些火龍果。