男性青春期發(fā)育的過程出現(xiàn)做夢遺精的情況,那么這種情況是正常的生理現(xiàn)象。如果在成年之后依舊出現(xiàn)頻繁做夢遺精的情況,這極有可能是因為尿路感染所引起的。同時經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲,包皮過長等情況也會引起遺精。如果出現(xiàn)泌尿系感染的情況,要及時的去醫(yī)院進行治療。
在日常生活中穿較為寬松的內(nèi)褲,注意個人衛(wèi)生,保持清淡飲食,避免辛辣油膩的食物,多吃瓜果蔬,戒除吸煙、酗酒等不良嗜好。適當進行體育鍛煉,增強自身免疫。