胃悶悶的不舒服可能是不良飲食習(xí)慣、受涼、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起的。出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、不良飲食習(xí)慣：
如果在平時(shí)不注意飲食習(xí)慣，經(jīng)常暴飲暴食，或者吃一些油膩的食物，比如炸雞、油條、肥肉等，容易增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起胃部不適，應(yīng)注意飲食清淡，避免暴飲暴食，也要避免吃油膩的食物。
2、受涼：
天氣變涼時(shí)沒有做好保暖措施，導(dǎo)致腹部受到寒冷空氣的刺激，容易引起腸道痙攣，出現(xiàn)胃悶脹感、腹脹等不適，可以通過熱敷的方式改善。
3、胃腸功能紊亂：
可能是食物不耐受、胃腸感染、遺傳等因素引起的，會導(dǎo)致胃腸出現(xiàn)異常情況，使患者出現(xiàn)胃部不適、餐后飽脹、上腹痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鋁碳酸鎂片等藥物治療。
4、慢性胃炎：
主要是幽門螺桿菌感染引起的，會導(dǎo)致胃部黏膜發(fā)生慢性炎癥，患者通常會表現(xiàn)為餐后腹脹、早飽感、上腹痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
5、胃潰瘍：
主要是幽門螺桿菌定植在胃部，大量的繁殖，導(dǎo)致局部出現(xiàn)炎性缺損，患者通常會出現(xiàn)上腹疼痛、消化異常等，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用西咪替丁片、鹽酸雷尼替丁膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物治療。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，不可以長時(shí)間熬夜，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，促進(jìn)疾病康復(fù)。
