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• 腳抽筋怎么快速緩解

  腳抽筋想要快速緩解就需要將肌肉放松，最簡單的放松方法就是拉伸，如果是往屈側抽筋，要向伸側持續(xù)拉伸，維持不動，肌肉會慢慢的緩解。如果在拉伸的過程中，同時進行按摩、熱敷等，使肌肉松的更快，只要肌肉不強烈收縮，松開了，抽筋也就緩解了。所以腳抽筋后快速緩解的方法就是拉伸，要背伸腳踝、腳趾持續(xù)15分鐘，才會使肌肉得到放松。腳抽筋是由于屈趾肌腱、屈趾肌受到寒冷刺激導致強烈的收縮而產生的現(xiàn)象。屈趾肌、腿肚的肌肉會明顯的縮成一團，表現(xiàn)為肌肉很緊、很硬，會越縮越緊，越來越疼，抽得越來越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 12651次

• 腳酸怎么快速緩解

  腳酸快速緩解要做按摩，做不負重的活動。腳酸表示腳部有問題，比如炎癥、勞損、骨挫傷、韌帶損傷等，這時需要緩解癥狀，不要再過度的使用腳，如果再過度的用，可能會出現(xiàn)更大的損傷。需要做按摩，做不負重的活動，比如要活動各個關節(jié)、活動腳部各組的小肌肉，通過按摩、各種各樣的運動也好使它恢復正常的功能、恢復血液循環(huán)，使腳酸癥狀得到緩解。腳酸多數(shù)認為是和乳酸有關系，而乳酸多數(shù)是在各種各樣的肌肉中存放，所以需要輕柔的按摩、運動，使這些乳酸代謝掉，再運走，而緩解酸痛。

  

  01:20
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8260次

• 痛風腳疼怎么快速緩解
  痛風出現(xiàn)急性痛風性關節(jié)炎的時候，腳部關節(jié)最常受累，此時一定要絕對臥床休息，抬高患肢，避免負重，及早足量的應用抗炎藥物以抗炎止痛消腫對癥處理，越早應用效果越好?？筛鶕?jù)患者年齡和并發(fā)癥情況，選用秋水仙堿、非甾體抗炎藥或者糖皮質激素，非甾體抗炎藥可選用布洛芬、扶他林、美洛昔康、塞來昔布等。糖皮質激素可選用甲潑尼龍片、強的松片或者靜脈用地塞米松，也可以關節(jié)腔內注射激素快速止痛消腫，對于局部受累關節(jié)，也可應用冰袋進行冷敷。
  語音時長 1:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 9443次

• 腳膝蓋疼怎么快速緩解
  出現(xiàn)了腳部以及膝蓋的疼痛，首先關節(jié)要進行制動，可以減輕局部的進一步損傷。同時抬高肢體有利于消腫，也有快速緩解疼痛的作用。還可以口服止痛藥物，比如口服美洛昔康，氯洛西康進行止痛。特別要分析疼痛它的病因，比如是由于骨折造成來的疼痛，要進行具體的固定。對于移位比較明顯，可能還要進行手術治療，最終才能夠解決患者疼痛的情況。一般患者出現(xiàn)骨折后要及時的進行處理，包括保守治療，或者是進行手術治療，術后要加強營養(yǎng)多吃含鈣，含磷比較豐富的食物。
  語音時長 01:21”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-06 2771次

• 痛風發(fā)作腳疼怎么緩解
  病情分析：痛風發(fā)作，出現(xiàn)腳疼的癥狀，一定要及時應用抗炎藥物進行治療，能夠快速緩解的，比如說秋水仙堿，也可以選擇非甾體抗炎藥，比如布洛芬，依托考昔片等。還可以應用皮質激素治療，也可以關節(jié)腔內注射激素。具有快速緩解癥狀的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：病情急性發(fā)作時，一定要注意休息，減少活動量，避免過度緊張，焦慮，病情緩解后，就要適當進行運動和鍛煉。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-19 1101次

• 膝蓋痛風怎么快速緩解
  病情分析：想要快速緩解膝蓋痛風的癥狀，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下規(guī)范化的治療，比如可以關節(jié)腔內注射糖皮質激素，能夠快速消腫止痛，還可以應用秋水仙堿，或者甾體抗炎藥，比如依托考昔片，布洛芬，或者糖皮質激素等進行治療，在急性期，也要注意休息。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：肥胖患者一定要適當減肥，還要戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，也要堅持隨診定期復查相關的指標。防止并發(fā)癥的發(fā)生。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-15 901次

• 怎樣緩解痛風腳疼
  可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療緩解痛風腳痛。1、一般治療：痛風患者腳痛主要是因體內單鈉尿酸鹽沉積在足部關節(jié)所致?？梢赃m度的進行運動，通過運動有利于加快機體代謝，促進機體對尿酸的代謝，因此在一定程度上有助于改善癥狀。2、物理治療：主要為冷敷，可以使用的毛巾或者冰塊，通過冷敷能夠使神經(jīng)傳
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 腳疼怎么緩解
  腳疼排除了外傷，通常都是局部的軟組織炎癥或者是關節(jié)炎而引起的，通常都可以外用一些消腫止痛、活血化瘀、祛風除濕的藥膏或者跌打藥油，都能夠緩解癥狀。如果局部出現(xiàn)了紅腫熱痛的情況，應該是急性的炎癥發(fā)作，可以應用非甾體類抗炎藥來處理，能夠消除局部炎癥的同時也能夠緩解疼痛的癥狀，常用的是布洛芬、對乙酰氨基酚或
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 342次