吃石榴犯困可能是睡眠不足、腸道動(dòng)力不足、石榴過(guò)敏等原因引起，還有可能是本身患有頸椎病、甲狀腺功能減退等原因?qū)е拢霈F(xiàn)這種情況后，需要及時(shí)就醫(yī)，查清具體的病因，并規(guī)范治療。
1、睡眠不足：
如果在吃石榴之前出現(xiàn)了過(guò)度熬夜的情況，由于睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體處于疲勞狀態(tài)，在吃石榴后胃部充盈會(huì)增加睡意，所以會(huì)出現(xiàn)犯困的癥狀，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。在平時(shí)不可以過(guò)度熬夜，應(yīng)保持充足睡眠，對(duì)身體健康有好處。
2、腸道動(dòng)力不足：
如果腸道動(dòng)力不足，進(jìn)食的石榴不能在胃內(nèi)及時(shí)消化，會(huì)在胃內(nèi)堆積，血液會(huì)聚集在胃腸道中，容易導(dǎo)致大腦暫時(shí)性的供血不足，會(huì)出現(xiàn)犯困的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等藥物治療，用藥之后能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，對(duì)緩解不適癥狀有幫助。
3、石榴過(guò)敏：
如果患者本身對(duì)石榴過(guò)敏，吃石榴之后會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，容易誘發(fā)皮膚瘙癢、皮膚起丘疹的癥狀，還有可能會(huì)出現(xiàn)犯困的癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服馬來(lái)酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥物治療，用藥期間還應(yīng)多飲水，能夠提高機(jī)體代謝，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
4、頸椎?。?/h3>
如果患者本身患有頸椎病，病變的頸椎會(huì)刺激或壓迫到局部神經(jīng)根，容易導(dǎo)致大腦供血、供氧不足，會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡的癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服頸復(fù)康顆粒、頸痛片、頸康膠囊等藥物治療，應(yīng)用藥物后也可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，能夠加速血液運(yùn)行，對(duì)緩解不適感也有幫助。
5、甲狀腺功能減退：
患有此疾病后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的甲狀腺激素分泌不足，機(jī)體處于低代謝狀態(tài)，容易出現(xiàn)嗜睡、便秘、身體乏力、畏寒等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服益康膠囊、甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療。在應(yīng)用藥物時(shí)應(yīng)戒煙戒酒，遵醫(yī)囑按照正確的藥物劑量規(guī)范用藥。
患者在治療疾病期間要保持充足的睡眠，同時(shí)還要注意膳食均衡，可以適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)自身體質(zhì)，對(duì)病情恢復(fù)有幫助。
