犯困即想睡覺,它有很多原因引起:
第一、長(zhǎng)時(shí)間的熬夜勞累,夜間失眠均可引起第二天犯困,這是由于第一天晚上的睡眠不足或者是睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的。
第二、有可能出現(xiàn)季節(jié)性犯困,俗話說春乏秋困,當(dāng)春天和秋天的時(shí)候,天氣良好,氣候適宜,在這種情況下,人體的生理機(jī)能需要得到修復(fù),會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)春乏秋困來儲(chǔ)備能量。
第三,腦供血不足,當(dāng)我們患有某些類型的疾病,出現(xiàn)腦供血不足時(shí),我們也會(huì)出現(xiàn)犯困,比如一氧化碳中毒,比如高血壓,比如腦出血、腦梗塞,我們都會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。
第四、內(nèi)分泌激素產(chǎn)生變化時(shí),比如孕婦,孕婦在懷孕的初期,體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素分泌增多,也會(huì)使孕婦產(chǎn)生犯困的情況。