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    1. 治療男性體寒腎虛中藥方

      概述:

      男性出現(xiàn)體寒腎虛主要指的是脾腎陽虛,脾腎陽虛的常見癥狀主要是包括精神疲憊,四肢乏力,畏寒怕冷,手腳冰涼,身體發(fā)沉,腰膝酸軟,關(guān)節(jié)冷痛,勃起功能障礙,失眠多夢(mèng),頭暈耳鳴,腹痛腹瀉,下肢水腫,面色暗沉等。目前針對(duì)脾腎陽虛主要的調(diào)理方法就是通過中藥調(diào)理,常用的中藥方包括溫腎蘇拉甫片,附子理中丸,右歸丸等,用藥期間要注意按療程服用,如果出現(xiàn)陽痿可以口服一些西藥如欣煒歌他達(dá)拉非能明顯改善癥狀。

      體寒腎虛的日常護(hù)理:

      對(duì)于體寒腎虛的日常護(hù)理需要做到以下幾點(diǎn):1,注意性生活要節(jié)制,避免過頻的性生活。2,建立良好的作息時(shí)間規(guī)律,避免熬夜,每天保證充足的睡眠。3,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,每天堅(jiān)持做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如說每天清晨堅(jiān)持慢跑,或者是每天規(guī)律的去健身房健身。4,保持良好的心態(tài),每天都應(yīng)該注意自己情緒的調(diào)節(jié),通過一些興趣愛好的方式保持愉悅的心情。

      日常飲食調(diào)節(jié):

      針對(duì)男性的體寒腎虛,日常飲食方面主要是選擇一些溫補(bǔ)脾腎的食物,常見的食物主要包括動(dòng)物的內(nèi)臟,山藥,桂圓,蓮子,芡實(shí),羊肉以及一些堅(jiān)果類食物。同時(shí)要注意一些飲食禁忌,避免吃一些屬性寒涼類的食物,比如說一些瓜果類。切記避免吃冷飲,尤其是夏季一定要注意。服藥期間也要注意避免辛辣刺激飲食。

      以上內(nèi)容僅供參考

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