晚上1點(diǎn)多醒如果是偶然醒一、兩次,可能不是肝的影響,如果患者經(jīng)常是這個時間段醒,可能就是肝不好了,比如有肝火旺盛的情況。
一般來說,晚上十一點(diǎn)到第二天凌晨三點(diǎn)是肝臟的排毒時間。這個時間段內(nèi),是人們陷入深度睡眠的時間。如果人體有肝火旺盛的癥狀,那么此時會醒來,從而影響人體排毒。身體內(nèi)的毒素排不完,只能留一些在體內(nèi),雖然有一些毒素能解,但是也不能排出體外了。體內(nèi)毒素積累多了,就會產(chǎn)生各種不舒服。
另外,因為肝臟有造血的作用,心臟是主管把血液推向身體各個部位,肝火旺盛時,肝臟內(nèi)的血液流不通,那此時這些血液就不能流到心臟,心臟也不能把新鮮的血液推向身體各處。那么此時可能會影響身體健康。
如果患者晚上一點(diǎn)多醒建議按摩太沖穴、陰包穴這兩個穴位,每天按摩十分鐘,一般就會有比較好的效果。還可以做肝臟的按摩,比如把雙手搓熱,對肋骨下方部位進(jìn)行按摩,可以養(yǎng)肝。