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• 黑豆嘌呤含量高嗎

  黑豆在我們的痛風飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對痛風的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個絕對的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認為還是建議患者適當?shù)氖秤谩?/div>

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 39917次

• 雞蛋嘌呤含量高嗎

  雞蛋是在我們這個，痛風的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類的，它具有豐富的蛋白質，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們在痛風的患者當中，是建議每天還是，要攝入一個雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質的提供，那么在痛風的患者當中，并不是說有蛋白質，我們就絕對的不能食用，過分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結構長期也會，導致身體的一個營養(yǎng)不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風的患者當中，我們是建議每天，還是要適當?shù)財z入。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 66343次

• 豬血嘌呤高嗎
  豬血嘌呤是不高的，豬血屬于低嘌呤的食物，嘌呤含量的分類根據食物中嘌呤的含量我們可以將食物分為低嘌呤食物，每一百克食物嘌呤小于25毫克；中嘌呤食物，每一百克食物嘌呤在25到150毫克；高嘌呤食物，每一百克食物嘌呤含量在100到150毫克三類。豬血屬于低嘌呤的食物，它的嘌呤含量是不高的，豬血中有較多的血紅蛋白素，經常吃豬血或者是各種動物的血對于預防缺鐵性貧血有積極的作用，其吸收的概率可高達50%，這遠遠超過紅棗木耳麻醬香菇中非血紅鐵素的吸收量，所以是首選的補血食材之一。豬血是非常常見的補血佳品，豬血所含的鋅銅等微量元素具有提高身體免疫力和抗衰老的作用，老年人經常吃豬血也能夠延緩機體衰老。吃完豬血后排便成黑色，很多人誤以為是把灰塵排出來，其實這是豬血中的鐵留在腸道中的反應形成的黑色化合物。
  語音時長 1:39”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 27183次

• 韭菜嘌呤高嗎
  韭菜它的嘌呤含量比較少，大約每100克食物中含有的嘌呤在50毫克以內，雖然韭菜和其他蔬菜相比，比如蘿卜、黃瓜、胡蘿卜等它的嘌呤含量比較高，但是和其他高嘌呤食物相比韭菜的嘌呤含量還是比較低的，所以尿酸高和痛風的患者是可以食用韭菜的。而且韭菜中含有豐富的膳食纖維以及大量的維生素C，還含有一些微量元素以及礦物質等，食用韭菜好處還是非常多的。而且這類蔬菜它本身富含的熱量非常少，具有明顯的飽腹感，更有利于肥胖的尿酸高和痛風患者控制體重。對于絕大多數(shù)蔬菜來講含有的嘌呤含量都不高，所以患者可以放心食用各類蔬菜以及水果?；颊卟荒苁秤玫闹饕菨馊鉁?、濃雞湯以及火鍋，還有鳳尾魚、三文魚以及大貝殼類的海產品等，這些食物是富含高嘌呤的食物，食用之后會導致尿酸水平增高。
  語音時長 1:35”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-24 41591次

• 豬血嘌呤高嗎
  病情分析：豬血的嘌呤值相對來說不是很高，屬于是低嘌呤的食物，可以適當?shù)某砸恍?。是不會引起體內尿酸值升高的這個情況的，痛風患者在日常的飲食當中還是要注意，要少吃一些含嘌呤值比較高的食物，包括火鍋、動物的內臟、豆類產品都要少吃。意見建議：在平時的飲食當中也是要做到清淡飲食為主，要做到禁煙戒酒是不可以喝酒的。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-06 5004次

• 豆芽嘌呤高嗎
  豆芽嘌呤含量不高，豆芽雖然是由黃豆制作而成，但是在黃豆發(fā)芽的過程中，它的成分已經發(fā)生改變，含有的嘌呤含量減少。尿酸高或者痛風的患者可以放心的食用豆芽，除了豆芽以外，像豆腐、豆?jié){等豆制品也是可以食用的。
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 24209次

• 橘子嘌呤高嗎
  橘子中的嘌呤含量不高，吃了以后一般不會導致尿酸出現(xiàn)升高的情況。出現(xiàn)尿酸高的情況不可以吃含嘌呤的食物，以免導致尿酸持續(xù)升高，對生命健康造成影響，橘子中含有大量的維生素以及膳食纖維，吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)，而且嘌呤含量比較低，一般不會導致患者出現(xiàn)病情加重的情況。尿酸主要通過腎臟排泄，如果患者的腎
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-29 1331次

• 苦瓜嘌呤高嗎
  苦瓜嘌呤并不高，屬于一種堿性食品，所以吃苦瓜不會升高血尿酸濃度，對于尿酸高的患者，建議要改善不良的生活方式和飲食習慣，具體如下。1、改善不良的生活方式：建議患者在日常生活中一定要避免過度疲勞、避免熬夜，戒煙、酒，要適當?shù)倪M行體育鍛煉和戶外活動，但是要注意勞逸結合，尤其是肥胖患者，要注意控制和減輕體重
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1767次