睡醒后出汗,可能是身體虛弱、室溫較高、疾病等因素引起的。
1、身體虛弱:
對于身體虛弱的人群而言,當出現(xiàn)氣虛的情況時,其固攝津液的功能減退,就容易出現(xiàn)睡醒后出汗的癥狀。特別是在外感風寒后,出汗的情況會更加嚴重。平時需要多進行戶外鍛煉,有助于增強體質(zhì)和機體免疫力,能夠改善出汗多的情況,多吃一些百合、雪梨等。
2、室溫較高:
如果晚上睡覺的地方溫度太高,也會有睡醒后出汗的現(xiàn)象,特別是夏天的時候,天氣的溫度太高,出汗也是在所難免的??梢赃m當使用空調(diào),需要注意溫度不可以開得太低。
3、疾?。?/p>
如果患有糖尿病、結(jié)核、甲亢、高血壓、低血糖癥、心內(nèi)膜炎等疾病,會刺激機體的神經(jīng)系統(tǒng),導致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào),從而引起睡醒后出汗的現(xiàn)象。