孕婦可以吃小魚，小魚里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以為孕婦補充體內(nèi)蛋白質(zhì)，同時也可以為胎兒補充足夠營養(yǎng)物質(zhì)，讓胎兒健康成長，但是要控制好量。
在吃小魚的時候一定要選擇新鮮小魚，在烹飪小魚的時候，也要避免放太多的辣椒，以免對胃腸造成刺激，很可能會引起上火，還會影響食物消化和吸收。
孕婦可以吃小魚嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25175次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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李少英
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