糖尿病人一般不能吃蜂蜜,以免導(dǎo)致病情加重。
糖尿病是臨床上常見(jiàn)的一種慢性疾病,胰島素分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖升高。糖尿病人在平時(shí)應(yīng)做到低糖飲食,而蜂蜜屬于高糖食物,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,這些糖類物質(zhì)會(huì)被人體迅速吸收,導(dǎo)致血糖快速升高。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),本身血糖調(diào)節(jié)能力受損,食用蜂蜜會(huì)使血糖更加難以控制,增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),比如可能加重腎臟負(fù)擔(dān),引起糖尿病腎?。挥绊懸暰W(wǎng)膜血管,加重糖尿病視網(wǎng)膜病變等,所以糖尿病人是不可以吃蜂蜜的。
糖尿病人可以吃瘦肉、魚(yú)類、大豆、雞蛋、青菜等低糖食物,每天可以做30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,能夠提高胰島素的敏感性。定期監(jiān)測(cè)血糖,并將血糖控制在正常范圍之內(nèi),對(duì)穩(wěn)定病情有幫助。