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    1. 首先,孩子咳嗽期間盡量少吃零食,少吃過(guò)甜、過(guò)咸以及刺激性的食物,以免加重咳嗽??人砸话闶怯捎谏虾粑栏腥舅?,恢復(fù)起來(lái)可能會(huì)慢一些,可以服用止咳的藥物,如川貝羅漢止咳顆粒、杏蘇止咳糖漿等。

      如果實(shí)在想吃東西,可以選擇富含水分、維生素的新鮮水果,如梨、蘋(píng)果、獼猴桃等。其中梨具有清熱、化痰、止咳、平喘的效果,做成冰糖雪梨給孩子吃,孩子更容易接受,還能有效緩解咳嗽。咳嗽期間還要多喝水,不僅補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分,還能緩解咽喉不適。注意增加室內(nèi)的濕度,可以將窗戶打開(kāi),或者放盆水在室內(nèi)。飲食總體宜清淡,多吃易消化的食物,比如各種粥類。

      平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高機(jī)體免疫力。氣候轉(zhuǎn)變時(shí)注意及時(shí)增減衣物,少去擁擠的公共場(chǎng)所,減少感染機(jī)會(huì)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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