高血壓患者可以喝一些普洱,普洱茶性溫且醇厚,有一定的暖胃、降壓、降脂的作用,飲用對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病都是有一定效果的。
普洱茶除了和其它茶類(lèi)一樣有以上功能之外,還有以下幾個(gè)方面的作用:
第一,可以輔助降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。
第二,有一定的養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。
第三,還能夠輔助降壓護(hù)齒,茶中有許多生理活性成分,具有一定殺菌消毒的作用,還能夠幫助抑制變形球菌附著能力。
普洱茶有以上益處,所以高血壓病人是可以喝普洱茶的,另外平時(shí)生活中需要注意休息,避免勞累,飲食需要清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,可以吃一些新鮮的蔬菜、水果,如西紅柿、火龍果、胡蘿卜、獼猴桃等,避免進(jìn)食辛辣、刺激食物,如辣椒、芥末、生蔥等,還要定期復(fù)查,有不適癥狀,及時(shí)就診。