一,喝蘋果醋能增進(jìn)食欲,因?yàn)樘O果醋能促進(jìn)胃液的分泌,所以能增進(jìn)食欲。
二,蘋果醋還是人類代謝后的堿性物質(zhì),所以喝蘋果醋能促進(jìn)鈣的吸收。
三,喝蘋果醋,蘋果醋里面還有果膠,能夠促進(jìn)脂肪,還有膽固醇和膽汁的排泄,就會(huì)延緩腸道內(nèi)糖脂的吸收,所以它能夠預(yù)防三高。
四,喝蘋果醋還能促進(jìn)氨代謝,降低血氨,就能保護(hù)心臟和肝臟。
五,喝蘋果醋還能有助于減肥和解毒。
六,喝蘋果醋還能夠消除疲勞,蘋果醋中含有豐富的有機(jī)酸,是能夠促進(jìn)體內(nèi)糖的代謝,所以它能夠恢復(fù)體力,然后消除疲勞。
七,喝蘋果醋具有預(yù)防感冒的功效,因?yàn)樘O果醋里含有維生素c,維生素c是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,是能夠提高身體免疫力的。