在坐月子的期間,營(yíng)養(yǎng)是十分重要的,一定不能少吃,如果在坐月子的期間營(yíng)養(yǎng)不良,就會(huì)導(dǎo)致身體的機(jī)體抵抗力下降,會(huì)造成脾胃虛弱,體弱多病關(guān)節(jié)疼痛,月子期間得疾病是最不好治療的,也是很難治愈的。
坐月子的時(shí)候最好是可以及時(shí)的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,一定要注意好好休息,減少風(fēng)寒等一些侵襲身體,對(duì)身體造成損害,合理的使用膳食,多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。