孕婦可以適量的吃枇杷蜜。因?yàn)殍凌嗣劬哂袧?rùn)肺止渴,清熱解毒的功效,枇杷蜜中含有的多種維生素和礦物質(zhì)較高,能夠?yàn)樵袐D提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
枇杷蜜中含糖量較高,也容易被身體吸收,為孕期提供能量,緩解孕期疲乏無(wú)力的癥狀,枇杷蜜還具有潤(rùn)腸通便,預(yù)防孕期發(fā)生便秘和痔瘡。但是孕期也不要大量的吃枇杷蜜,以免導(dǎo)致血糖升高,熱量堆積,引起巨大兒。
對(duì)于血糖高的孕婦,也要適當(dāng)?shù)南拗畦凌嗣鄣臄z入。孕期的營(yíng)養(yǎng)要均衡和多樣化,多吃新鮮的蔬菜,適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和粗雜糧。