一般小兒發(fā)燒時(shí)吃清淡易消化食物、富含維生素食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物等食物比較好。如出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、清淡易消化食物:
如綠豆湯、米粥等,既補(bǔ)充能量又補(bǔ)充水分,且易于腸道消化吸收。
2、富含維生素食物:
新鮮水果如獼猴桃、火龍果等,有助于身體康復(fù)。
3、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物:
適量食用雞蛋羹、豆腐腦等,以補(bǔ)充身體修復(fù)所需蛋白質(zhì)。
除了上述適合吃的食物外,還應(yīng)避免刺激性食物,辛辣、生冷、油膩食物會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。
發(fā)燒期間還需特別注意多喝水,以少量多次為宜,有助于降低體溫并排出體內(nèi)毒素。保持室內(nèi)空氣流通,避免過度穿衣導(dǎo)致中暑等問題。密切觀察孩子病情變化,如持續(xù)高燒不退或出現(xiàn)其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。