脂肪肝并非肥胖者的“專利”，體重正常的人群同樣可能因多種因素罹患此病，具體原因如下。
1、不健康飲食習(xí)慣是脂肪肝的重要誘因。長期攝入高糖、高脂肪食物，尤其是飽和脂肪和反式脂肪，會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，影響正常代謝，導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)堆積。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)也是不容忽視的因素。久坐不動(dòng)或缺乏規(guī)律身體活動(dòng)會(huì)提升患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)檫m量運(yùn)動(dòng)有助于脂肪燃燒，減少肝臟脂肪堆積。
3、遺傳因素在脂肪肝發(fā)病中扮演重要角色。部分人群天生容易積累脂肪，即便體重正常，也可能發(fā)生脂肪肝。
4、長期大量飲酒是酒精性脂肪肝的主要原因，酒精直接損害肝臟細(xì)胞，影響其處理脂肪的能力。
5、藥物和化學(xué)物質(zhì)暴露同樣不容忽視。某些藥物，如皮質(zhì)類固醇、雌激素或避孕藥等，長期使用或超量使用可能導(dǎo)致脂肪肝。此外，化學(xué)毒素和環(huán)境污染物也可能對(duì)肝臟造成傷害。特別值得注意的是，至少有200多種藥物可引起不同程度的肝損害，其中包括四環(huán)素、腎上腺皮質(zhì)激素以及抗腫瘤藥物如甲氨蝶呤等。
綜上所述，不胖的人也可能因不健康的生活習(xí)慣、遺傳因素、酒精攝入、藥物及化學(xué)物質(zhì)暴露等多種原因而患上脂肪肝。因此，保持健康的生活方式對(duì)于預(yù)防脂肪肝至關(guān)重要。
