突然頭暈，睡一覺(jué)又好了可能是過(guò)度疲勞、低血壓、低血糖等原因?qū)е碌摹?/p>
1、過(guò)度疲勞：如果長(zhǎng)時(shí)間的從事重體力勞動(dòng)或者用腦過(guò)度導(dǎo)致睡眠不足，容易引起頭暈、頭痛等不適癥狀，在休息過(guò)后癥狀逐漸消失。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
2、低血壓：如果本身體質(zhì)比較虛弱、營(yíng)養(yǎng)不足，存在低血壓的癥狀，很容易出現(xiàn)體位性的低血壓或者餐后低血壓，造成身體乏力、頭暈不適。在休息的時(shí)候減輕了機(jī)體負(fù)擔(dān)，病情會(huì)有所緩解?？梢宰襻t(yī)囑服用黃芪精、生脈飲、益氣養(yǎng)血口服液等藥物治療。
3、低血糖：如果長(zhǎng)期挑食厭食，導(dǎo)致機(jī)體的能量攝入不足，不足以維持正常的循環(huán)代謝，很容易誘發(fā)低血糖的癥狀。當(dāng)病情發(fā)作時(shí)會(huì)引起面色蒼白、身體乏力、出汗等癥狀?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┑案?、甜點(diǎn)、餅干等食物，及時(shí)補(bǔ)充糖分。平時(shí)可以喝一些葡萄糖水或者蜂蜜水，預(yù)防低血糖發(fā)生。
除上述常見(jiàn)的原因外，還可能是感冒等引起的，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的休息。
