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    1. 左枕前位左側(cè)睡還是右側(cè)睡好

      左枕前位的孕婦無(wú)論是左側(cè)睡還是右側(cè)睡通常都是比較好的。

      左枕前位是指在臨產(chǎn)時(shí)胎兒的胎方位,是常見(jiàn)的正常胎位,也是比較容易順生的胎方位,胎方位也就是指胎兒先露部的指示點(diǎn)與母體骨盆的關(guān)系。一般左枕前位的孕婦無(wú)論是左側(cè)睡還是右側(cè)睡都是比較好的,孕婦可根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)選擇具體的睡覺(jué)方式,避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)即可,不用過(guò)度擔(dān)心。

      孕婦平時(shí)要減少吃刺激性調(diào)料,如辣椒、咖喱、芥末等,主食通??梢赃x擇吃大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麥等,均是可以提供能量、B族維生素和食物纖維的主要來(lái)源。另外,為了明確胚胎在孕期的生長(zhǎng)發(fā)育情況,孕婦還需要遵照醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。需要特別注意的是,孕婦不要隨便用非處方藥,必須用藥時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以免對(duì)自身造成損傷。

      以上內(nèi)容僅供參考

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