左側(cè)睡胎動多,右側(cè)睡胎動少的原因是左側(cè)臥位會緩解壓迫,使胎盤供血供氧增加,胎兒也會有足夠的活動空間,胎動的幅度就會比較大,所以會感覺胎動比較厲害。
左側(cè)睡覺可減輕增大的子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,維持正常子宮動脈的血流,保證胎盤的血液供給,還可減輕子宮對下腔靜脈的壓迫。而且左側(cè)睡在孕晚期可改善子宮的右旋程度,減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量及供氧。正常的胎動在一小時3-5次左右,十二小時內(nèi)一般在30-40左右。只要胎兒比較規(guī)律,就是正常胎動。在懷孕后,要注意適當(dāng)采取側(cè)臥位與平臥位進行交替睡眠的姿勢是比較好的,有利于胎兒獲得足夠的胎盤營養(yǎng)供應(yīng),幫助生長發(fā)育,出現(xiàn)胎動過快或者過慢都是不正常的,需要給予吸氧等對癥處理。
因此在懷孕過程中要注意胎動,及時調(diào)整睡覺姿勢。