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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜?？偨Y(jié)來說，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4864次

• 高血脂能喝紅豆粥嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，高血脂現(xiàn)在也是非常常見的，尤其是在年輕人當(dāng)中也是非常的多見。因?yàn)樗呛同F(xiàn)在的生活方式的不健康有很大的關(guān)系，同時(shí)它也是有內(nèi)在的因素，比如年齡地增長，遺傳因素等等。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極地控制和治療。因?yàn)殚L期高血脂對(duì)心腦血管的影響還是比較大的，可以造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊形成，甚至造成心梗或者腦梗等嚴(yán)重的并發(fā)癥。那么高血脂在藥物治療的同時(shí)，健康的生活方式也是非常必要的，包括增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)合理健康的飲食習(xí)慣，盡量少吃油膩，不吃油炸的動(dòng)物內(nèi)臟，少吃大魚大肉，多吃蔬菜水果。紅豆粥，紅豆是一種植物，大豆，豆類蛋白，粥是一種淀粉類的食物，那么紅豆粥本身油脂的含量并不高，膽固醇的含量也并不高，所以高血脂的人喝紅豆粥應(yīng)該還是可以的。

  

  01:33
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 7745次

• 高血糖能喝蜂蜜嗎
  談到蜂蜜現(xiàn)在應(yīng)該每個(gè)人都比較熟悉，而且在日常生活之中，也可能經(jīng)常吃到蜂蜜，吃的人應(yīng)該知道，蜂蜜對(duì)于人體的營養(yǎng)價(jià)值一般都是很高的，而且蜂蜜對(duì)于人體也是有很多好處的，一般起到的就是滋補(bǔ)的功效，并且對(duì)于一般人而言都是可以吃蜂蜜的，但是對(duì)于血糖高的人是不是也可以吃蜂蜜？因?yàn)榉涿壑谐撕衅咸烟?、蔗糖外，還含有35%的果糖，果糖的吸收不受胰島素的制約，對(duì)血糖的升高影響不大，考慮到蜂蜜中含糖量極高，所以必須根據(jù)個(gè)人的身體血糖和尿糖的情況來決定是否可以吃蜂蜜，所以不是所有的糖尿病人都可以吃蜂蜜的。血糖不穩(wěn)定的糖尿病人就不宜吃蜂蜜，以免引起血糖的波動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:14”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-07-05 22297次

• 高血糖的人能喝蜂蜜嗎
  因?yàn)樘烊环涿壑泻?5%以上的還原糖，主要有果糖、葡萄糖、麥芽糖等。果糖的代謝不受胰島素的影響，所以糖尿病的患者可以小劑量的服用蜂蜜。由于蜂蜜中含有的乙酰膽堿的降血糖作用超過了葡萄糖的升糖作用，不會(huì)使血糖明顯升高。但是如果糖尿病的患者食用過多的蜂蜜，則蜂蜜中葡萄糖的升糖作用大大超過了乙酰膽堿的降血糖作用，就會(huì)使血糖相應(yīng)的上升，出現(xiàn)高血糖，所以糖尿病的患者每天服用的蜂蜜不可以過多。
  語音時(shí)長 1:07”
  劉璐 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-22 3944次

• 高血糖的人能喝蜂蜜嗎
  高血糖的人嚴(yán)格上不能夠喝蜂蜜，如果存在低血糖癥狀，比如大汗、惡心、視物模糊等時(shí)，可以服用蜂蜜來緩解低血糖癥狀。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖等多種糖類成分，可以很明顯的升高血糖，對(duì)高血糖患者身體有害，除非有低血糖，盡量不要服用。
  劉璐 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-18 2302次

• 高血糖喝什么茶好
  血糖高建議可以喝綠茶，綠茶茶葉中降高血糖的主要成分為茶多糖，茶多糖是茶葉復(fù)合多糖的簡稱，由糖類、果膠、蛋白質(zhì)等組成，其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖，茶多糖的主要功效是降血糖，降血脂。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-29 2102次

• 高血糖能喝白酒嗎
  高血糖患者一般是不能喝白酒的。白酒的酒精含量很高，酒精提供的熱量也很高，飲用之后容易導(dǎo)致人長胖，長胖之后就會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗加重，會(huì)影響血糖。同時(shí)白酒中的酒精會(huì)影響肝臟的代謝功能，使患者糖類代謝紊亂，出現(xiàn)血糖升高。另外，部分高血糖患者需要長期服用藥物來控制血糖，在患病期間如果喝白酒會(huì)影響藥物的治療效果
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 喝什么粥不升血糖
  并不存在不升血糖的粥，血糖高的人群一般可以適當(dāng)?shù)暮仁卟酥唷⒀帑溨?、瘦肉粥、紫米粥、綠豆粥等。如果血糖高的比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、蔬菜粥：此粥通常是在熬粥時(shí)，適當(dāng)?shù)募尤肭鄄?、胡蘿卜等蔬菜，其含糖量比較低，一般不容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)，所以血糖高的患者可適量喝，有助于為機(jī)體補(bǔ)充部分所需的營養(yǎng)。2、燕麥
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-26 0次