心臟一般在打拳擊、舉重、快跑等運(yùn)動(dòng)中容易損傷。
1、打拳擊：打拳擊是一種高強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)，消耗的體力能量也比較大，容易使身體出現(xiàn)過(guò)度疲勞、腰部酸痛以及身體各個(gè)部位受到外傷，而且對(duì)心臟的負(fù)荷也比較重，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)心絞痛、急性心肌梗死等現(xiàn)象的。
2、舉重：舉重是需要在短時(shí)間內(nèi)讓肌肉形成爆發(fā)力將杠鈴舉過(guò)頭，是一種需要從靜態(tài)中突然發(fā)力的短而劇烈的運(yùn)動(dòng)，在舉重的一瞬間會(huì)使血壓迅速升高，心臟也會(huì)承受一定的壓力，容易導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，誘發(fā)心絞痛、心律失常，以及心動(dòng)過(guò)速、心肌梗死等情況，對(duì)心臟造成一定的損傷。
3、快跑：快跑是日常生活中常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng)，在快跑過(guò)程中，呼吸頻率會(huì)增加，心臟也會(huì)受到一定的負(fù)荷，容易出現(xiàn)心律失常、心動(dòng)過(guò)速以及心絞痛等癥狀，還會(huì)影響腦部血液供應(yīng)，出現(xiàn)大腦缺氧的現(xiàn)象，所以心臟在快跑中也容易受到損傷。
在日常生活中不管參加哪種運(yùn)動(dòng)，不要盲目的、過(guò)度的鍛煉，以免對(duì)身體造成損傷。
