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    1. 什么運(yùn)動容易損傷膝關(guān)節(jié)

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      膝關(guān)節(jié)的損傷往往由于劇烈運(yùn)動,特別是在膝關(guān)節(jié)處于一種半屈曲狀態(tài)之下,然后扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié),這種情況最容易導(dǎo)致半月板以及交叉韌帶、側(cè)副韌帶的損傷。一旦損傷之后就會形成關(guān)節(jié)的無菌性炎癥以及關(guān)節(jié)積液、積血,并且會在積液、積血逐漸吸收的過程中,纖維蛋白形成黏連增生,鈣鹽逐漸沉積形成鈣化以及增生,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛以及腫脹、活動不利的癥狀明顯加重。

      還有一種情況就是,平時(shí)經(jīng)常做一些從高處往下跳的動作,以及蹲的時(shí)間過久的動作,這種情況都會加重膝關(guān)節(jié)的勞損,并且在受涼的情況之下,這種勞損的進(jìn)度會明顯加快,導(dǎo)致軟骨出現(xiàn)退變,骨質(zhì)出現(xiàn)增生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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