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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        怎樣預防牙齦萎縮怎么恢復
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      景泉副主任醫(yī)師
      
                                
      中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2023-11-151106次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      可以通過保持口腔清潔、定期口腔檢查、飲食均衡、避免過度刷牙和使用牙線、戒煙來預防牙齦萎縮，并選擇藥物、手術恢復。
      1、保持口腔清潔：
      每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙，這可以清除牙菌斑和牙結石，這些是牙齦萎縮的主要風險因素。
      2、定期口腔檢查：
      定期進行口腔檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)并處理口腔問題。如果發(fā)現(xiàn)有牙齦炎或牙周病等問題，應盡早進行治療。
      3、飲食均衡：
      飲食中吃一些含維生素和礦物質，特別是維生素C和鈣豐富的食物，適量的攝取蛋白質和Omega-3脂肪酸也有助于維護口腔健康。
      4、避免過度刷牙和使用牙線：
      雖然保持口腔清潔很重要，但過度刷牙和使用牙線可能會對牙齦造成傷害，刷牙和用牙線的時間應適中，并遵循口腔醫(yī)生的建議。
      5、戒煙：
      吸煙是導致牙齦萎縮的主要風險因素之一，如果能夠戒煙，將大大降低牙齦萎縮的風險。
      若牙齦萎縮出現(xiàn)疼痛的情況，還可以遵醫(yī)囑選擇布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛等藥物治療，若是牙根暴露，還可以選擇膜齦手術治療。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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