想要預(yù)防牙齦萎縮，首先要做好口腔衛(wèi)生，要選擇毛刷松軟的牙刷刷牙，要按照巴氏刷牙法的要求刷牙，其次要糾正錯(cuò)誤的剔牙方式，要習(xí)慣使用牙線剔牙，如果牙列不齊，最好做矯正，如果牙齒有咬合創(chuàng)傷，需要盡快調(diào)整。
建議大家一定要正確認(rèn)識(shí)牙齦萎縮的危害，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)要盡快去醫(yī)院處理，飲食要進(jìn)行必要的控制，少吃容易上火的食物，多吃富含維生素的瓜果，蔬菜。
怎樣預(yù)防牙齦萎縮
景泉副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院口腔科
2024-09-09191次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
如何預(yù)防萎縮性胃炎萎縮性胃炎，我們治療的過(guò)程中一定要談?lì)A(yù)防，因?yàn)槲s性胃炎是一個(gè)慢性損傷性疾病，它不可能就是一吃就好，所以我們生活中要從防和治同時(shí)進(jìn)行。第一，要注意飲食的規(guī)律性，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面講，就是起居如驚，神氣乃浮，活動(dòng)的不規(guī)律，人體的精神就浮躁，就會(huì)影響胃的消化功能，其他的系統(tǒng)也一樣受到影響。所以胃病要遵循大的養(yǎng)生規(guī)律，要起居有規(guī)律，該吃飯的時(shí)候吃飯，定時(shí)定量的吃是非常重要的。第二，要保持適量的飲食，古人說(shuō)叫飲食自倍，腸胃乃傷，就是吃過(guò)了，你能吃三兩飯，突然飯?zhí)貏e好吃了八兩，這個(gè)脾胃一定會(huì)損傷。所以我們養(yǎng)胃病的時(shí)候，一定要保持一個(gè)適量的飲食，再好的飯不多吃，但是再不好的飯，也要適當(dāng)?shù)某缘暮线m，保持身體的營(yíng)養(yǎng)。第三，合適的溫度，因?yàn)槿梭w的消化最好的溫度是我們體內(nèi)是三十六七度，所以我們的食物控制在跟這個(gè)上下。要適合的味道，吃的話過(guò)度的味道，也會(huì)損傷人體的胃。第四，餐后要運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹嗅t(yī)講脾胃主肌肉四肢，我們活動(dòng)胳膊腿，就可以促進(jìn)脾胃的消化功能。第五，情緒，良好的情緒是保證我們很好的消化功能的前提，我們要自己主動(dòng)的營(yíng)造一個(gè)好的氛圍。
02:05
王春勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2018-07-06 8581次
-
中風(fēng)怎樣預(yù)防中風(fēng)就是我們所說(shuō)的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風(fēng)的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來(lái)講，中風(fēng)和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說(shuō)的三高癥，因此預(yù)防中風(fēng)，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長(zhǎng)期的吸煙，還有大量的飲酒，都會(huì)引發(fā)中風(fēng)。因此生活方式，我們也要進(jìn)行一個(gè)改變。
01:00
霍則軍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-04-03 5798次
-
怎樣預(yù)防牙齦萎縮要想預(yù)防牙齦萎縮，要知道牙齦萎縮的病因，臨床上能夠造成牙齦萎縮的，最多見(jiàn)的病因就是牙周炎。牙周炎也就是多數(shù)患者口腔衛(wèi)生不良，造成了細(xì)菌的堆積，造成了軟垢的堆積，造成了牙結(jié)石的覆蓋，所以會(huì)造成牙周病變?cè)斐裳乐苎?，造成了牙周炎，就?huì)造成牙齦的萎縮，造成牙槽骨吸收，造成牙齒松動(dòng)。要預(yù)防牙齦萎縮患者能夠做的就是及時(shí)到口腔科進(jìn)行就診，定期到口腔科進(jìn)行就診，發(fā)現(xiàn)了輕微的牙齦萎縮，就應(yīng)該進(jìn)行治療。當(dāng)然患者也應(yīng)該做到良好的口腔衛(wèi)生，要做到早晚刷牙，每次刷三分鐘左右，而且要每顆牙都刷到，每個(gè)牙位都要刷到，每個(gè)牙面都要刷到，而且盡量用巴氏刷牙的方法進(jìn)行刷牙，可以用牙線或者是牙間隙刷輔助清理細(xì)菌和軟垢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-12 2594次
-
如何預(yù)防牙齦萎縮要預(yù)防牙齦萎縮，首先要做到良好的口腔衛(wèi)生，也就是說(shuō)要認(rèn)真刷牙，要做到有效刷牙，刷牙要超過(guò)三分鐘，而且每顆牙齒都要刷到，每個(gè)牙齒的每個(gè)牙面也都要刷到。而且刷牙的時(shí)候不能夠太用力的刷牙，不能夠用橫刷的方法，不能夠用太硬的刷毛進(jìn)行刷牙。一般建議每半年左右進(jìn)行一次口腔檢查，如果發(fā)現(xiàn)了牙結(jié)石、細(xì)菌和軟垢要進(jìn)行洗牙，洗牙能夠去除細(xì)菌、軟垢、牙結(jié)石，從而減輕牙齦萎縮或者是預(yù)防牙齦萎縮。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-10 1527次
-
正畸怎么預(yù)防牙齦萎縮病情分析：在正畸過(guò)程中由于移動(dòng)牙齒，牙槽骨改建，牙齦也隨之改建。預(yù)防牙齦萎縮有以下幾種方法：1、認(rèn)真刷牙，每次吃完?yáng)|西后都要刷牙。2、牙與牙之間的牙間隙中嵌塞食物，要用牙線或水牙線進(jìn)行清理。意見(jiàn)建議：建議不要使用牙簽等尖銳的工具進(jìn)行清理牙縫，在正畸過(guò)程中，定期去口腔牙周科進(jìn)行牙周維護(hù)，還可使用含有氯己定藥物成分的漱口水進(jìn)行漱口。
宋曉妍
副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院
2020-06-29 1901次
-
牙齦萎縮怎樣填充病情分析：牙齦萎縮是不能靠填充來(lái)恢復(fù)的。牙齦萎縮大多都是由于牙周炎所導(dǎo)致的，因?yàn)檠啦酃俏?，牙齦所附著的部位下移，所以牙齦也會(huì)跟著退縮，就形成了牙齦萎縮，而這種原因萎縮是不能恢復(fù)的，因?yàn)樗街墓穷^高度已經(jīng)變低，在牙齦退縮比較輕微的時(shí)候，可以通過(guò)牙齦轉(zhuǎn)瓣，或者膜齦手術(shù)來(lái)治療。但是很多情況下，即使做手術(shù)效果也不會(huì)很好，牙齦萎縮主要靠預(yù)防，治療的話效果不會(huì)很理想。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后漱口，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴斯刷牙法。注意定期檢查，定期洗牙，注意調(diào)節(jié)飲食，少吃辛辣刺激食物，多食富含維生素的水果，蔬菜，多喝水。
張文
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-07-18 1403次
-
怎樣預(yù)防牙齦萎縮可以通過(guò)保持口腔清潔、正確選擇和使用牙刷、保持健康的飲食習(xí)慣、定期口腔檢查的方式預(yù)防牙齦萎縮。1.保持口腔清潔：每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙，以清除口腔內(nèi)的細(xì)菌和牙結(jié)石，預(yù)防牙周炎。這是預(yù)防牙齦萎縮的關(guān)鍵步驟。2.正確選擇和使用
景泉
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2023-11-08 0次
-
正畸怎樣預(yù)防牙齦萎縮正畸治療，是通過(guò)正畸附件，如正畸托槽，正畸鋼絲，正畸帶環(huán)，正畸牽引圈等對(duì)頜骨、牙列錯(cuò)頜畸形（包括牙列擁擠，上頜前突，下頜前突，雙頜前突，反頜，深覆合，深覆蓋等）進(jìn)行矯正治療，從而達(dá)到恢復(fù)正常的治療方法。正畸治療期間，牙齒需要松動(dòng)移位，如果不做好口腔衛(wèi)生，容易出現(xiàn)牙齦炎，甚至牙周炎。牙齦炎可以出現(xiàn)牙齦
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-02-18 1783次
