對腎有害的食物通常有咸菜、豬肝、葡萄柚、肥肉、酒心巧克力等,若有不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。
1、咸菜:
咸菜屬于比較常見的腌制食物,其中的含鹽量比較高,如果平時大量吃會導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉潴留,也會增加腎臟負擔(dān),誘發(fā)腎損害。
2、豬肝:
是比較常見的動物內(nèi)臟,其嘌呤含量比較高,過量吃會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平增高,不僅會出現(xiàn)腎臟損害,也會誘發(fā)關(guān)節(jié)損害。
3、葡萄柚:
該水果中的鉀含量比較高,大量吃會引起高鉀血癥,患病后會因血液中鉀濃度過高而引起肌肉無力、心律失常,也會出現(xiàn)腎臟功能受損。
4、肥肉:
屬于高脂肪、高熱量的食物,如果平時過量攝入容易增加腎臟的代謝負擔(dān),因此會誘發(fā)腎臟損害。
5、酒心巧克力:
多為圓錐形,最外層為巧克力外殼,中間含有酒精,而酒精需要在腎臟代謝,如果長期吃會出現(xiàn)腎臟細胞損傷。
無論吃哪種食物都需要注意適量,不可以暴飲暴食,以免損害身體健康。