腳掌前半部分一踩就疼可能是穿鞋不合適、外傷、足底筋膜炎、骨刺、痛風(fēng)等原因引起，可以通過加強(qiáng)護(hù)理、物理療法、藥物治療等方法改善，并及時去醫(yī)院就診。
1、穿鞋不合適：
如果經(jīng)常穿高跟鞋，在走路時會增加腳掌前半部分的負(fù)擔(dān)，此時會出現(xiàn)走路時疼痛。需要更換為平底鞋，并且要選擇合適的尺碼。
2、外傷：
如果腳掌前半部分受到了擠壓或者撞擊，會因?yàn)榻M織受損而出現(xiàn)疼痛，還會伴有局部腫脹。可以使用冰袋對局部冰敷，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，等到24小時后用熱毛巾熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。
3、足底筋膜炎：
發(fā)病原因和腳部著力不當(dāng)、慢性勞損有關(guān)，會使足底筋膜發(fā)生無菌性炎癥反應(yīng)，此時會出現(xiàn)疼痛、肌肉緊張等癥狀，甚至?xí)奂澳_掌的前半部分?？梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
4、骨刺：
如果腳掌前面的骨骼邊緣出現(xiàn)了骨性增生物，可能會壓迫周圍組織，使患者出現(xiàn)疼痛、麻木、活動受限等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用萘普生片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
5、痛風(fēng)：
此疾病可能是嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄障礙引起，患病后會因?yàn)轶w內(nèi)的單鈉尿酸鹽在腳掌部位的關(guān)節(jié)沉積而出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，甚至?xí)奂澳_掌的前半部分?？梢宰襻t(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片、雙氯芬酸鉀片等藥物治療。
平時需要注意休息，不可以頻繁活動，還需要注意腳部的保暖。
