針對不同人群血壓監(jiān)測頻率不一樣。
1、既往沒有高血壓:血壓正?;蜓獕呵闆r不明者,建議16歲-40歲的人群常規(guī)一年至少監(jiān)測一次血壓,確保沒有漏診,或者以前有高血壓自己沒有發(fā)現(xiàn)而耽誤治療。因為有時候一些年輕患者血壓特別高,自己卻并不了解,而40歲以上的人群一年至少監(jiān)測兩次血壓。
2、高血壓患者:高血壓患者需要長期服藥,血壓監(jiān)測頻率較高。若高血壓患者血壓波動比較大,一天至少監(jiān)測兩次,早上起床及晚飯后各一次,根據(jù)血壓調(diào)整用藥,盡量選擇降壓比較平穩(wěn)的藥物。對于血壓控制非常理想的高血壓患者,建議一周至少有一天規(guī)律監(jiān)測兩次血壓,從而確定血壓在這段時間內(nèi)平穩(wěn),所以在不同情況下,測量血壓的頻率并不相同。
在測血壓前半個小時盡量避免劇烈活動、飲用刺激性飲料、情緒激動,休息3-5分鐘后開始測量血壓。