橋本甲狀腺炎一般無法避免,只能通過生活調(diào)理進(jìn)行預(yù)防。
橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病,目前尚無專門的避免措施,但注意飲食習(xí)慣、適當(dāng)平衡碘攝入量、避免可能引起甲狀腺腫大的食物,可以起到一定的預(yù)防作用。在日常生活中,患者飲食應(yīng)側(cè)重于高纖維食物的攝入,包括綠葉蔬菜、粗糧和許多水果,例如芹菜、卷心菜、菠菜、大豆、綠豆、燕麥、花生等食物。同時,注意減少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。
對于橋本甲狀腺炎合并甲亢的患者,飲食中應(yīng)限制海帶、紫菜等的攝入,以降低食物中的碘含量。但是對患有橋本甲狀腺炎和甲狀腺功能減退癥的患者,應(yīng)增加食物中的碘含量,增加血液中的碘濃度,并為合成甲狀腺激素準(zhǔn)備足夠的原料,以此來達(dá)到預(yù)防的效果。
建議當(dāng)患者身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。