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• 為什么心跳很快睡不著

  心率如果在正常范圍之內(nèi)，心跳強度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強度就會增大，有時會有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現(xiàn)心跳增快、睡不著覺，需要進一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對癥治療。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 5021次

• 為什么連續(xù)幾天睡不著

  出現(xiàn)連續(xù)幾天睡不著的情況，一般有以下幾方面的原因：一，生理性，如最近工作、學習過度緊張，壓力大，或家中出現(xiàn)突發(fā)事件，導致生活壓力過大，而出現(xiàn)短期內(nèi)睡不著情況。此類現(xiàn)象屬于生理情況，一般經(jīng)過調(diào)節(jié)多數(shù)可以得到明顯改善。第二，環(huán)境因素，如處于嘈、雜、亂的環(huán)境中，由于噪音大或其他原因，導致身體不適應而出現(xiàn)睡覺困難。第三種，病理性，如抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙或其他疾病等，也可以出現(xiàn)連續(xù)幾天睡不著，此類現(xiàn)象需要到醫(yī)院進行就診。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2588次

• 半夜2到3點醒來睡不著
  有一些人由于長期的工作問題，導致這種生物鐘作息時間紊亂，就有可能會出現(xiàn)半夜兩點到半夜三點醒來睡不著，另外的話就是白天睡得太多了，白天的睡眠時間太多，也容易導致夜間睡不好。另外，就是一些睡眠障礙的患者，睡眠障礙的患者在半夜兩點到三點醒來睡不著，那么就需要進行適當?shù)奶幚?，很多睡眠障礙的患者其實存在著心理疾病，比如情緒焦慮、情緒抑郁。另外的話，可能還存在著其他的大腦的疾病，有一些癲癇的患者，額葉或者顳葉出了問題的患者，也可能會出現(xiàn)這些情況。所以反復的睡眠不好的患者，是需要進行頭顱磁共振的檢查，首先排除頭顱器質(zhì)性的病變，然后針對性的處理。必要的時候可以口服幫助睡眠的藥物，比如安定或者是有右佐匹克隆等。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-09 32733次

• 醒了就睡不著怎么辦
  醒了就睡不著，是一種睡眠障礙，要分析引起的病因，然后進行治療，有神經(jīng)衰弱時可以出現(xiàn)，一般首選調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，比如口服谷維素，安神補腦液，養(yǎng)血清腦顆粒，心神寧片，也可以通過生活方式來加以干預，比如養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠，起床，不熬夜，避免睡前過度興奮，喝咖啡和濃茶，可以在睡前做一些有氧運動，喝杯熱牛奶，有可能會改善，必要的情況下，可以應用一些鎮(zhèn)靜催眠藥，比如艾司唑侖和地西泮等等。患者如果有抑郁癥是可以出現(xiàn)，同時可以出現(xiàn)情緒的變化，比如情緒低落等等，可以口服米氮平，也可以應用西酞普蘭等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-05-13 2323次

• 醒了就睡不著怎么辦
  可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，平時可以吃一些食物來預防失眠，如牛奶，水果，糖水小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等。建議平時睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當?shù)捏w力活動，避免緊張的腦力活動就可以改善。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2703次

• 半夜醒了睡不著
  睡前到戶外散步，一會兒放松一下精神上床前洗個澡或用熱水泡腳，然后入睡，對順利入眠有百利而無一害。若疲勞而難以入睡者，不妨食用蘋果，香蕉，橘子，橙子，梨等一類水果。因為這類水果的芳香味對神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 2003次

• 五點醒了睡不著是什么原因
  五點醒了睡不著可能是因精神心理因素、疾病因素、環(huán)境因素等原因引起。1、精神心理因素：可能是因白天工作或?qū)W習壓力過大或受到嚴重的精神打擊，導致精神高度緊張，從而出現(xiàn)五點醒了睡不著的情況。2、疾病因素：當患者患有神經(jīng)衰弱、焦慮癥等疾病，可能會導致睡覺時身體不適，進而誘發(fā)五點醒了睡不著的情況，并伴有頭暈、
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 1425次

• 12點醒了就睡不著了怎么回事怎么辦
  12點醒了就睡不著了可能是植物神經(jīng)紊亂導致的，也可能是抑郁癥導致的，可以應用藥物來治療，如谷維素片、鹽酸帕羅西汀片等。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂由多種病因引起的，如遺傳因素、心理因素等，臨床表現(xiàn)較為復雜，涉及全身多個系統(tǒng)，可出現(xiàn)焦慮、煩躁、異常出汗、暈厥、失眠、記憶力減退、尿急、尿頻等多種癥狀，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 1568次