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• 熬夜有哪些危害

  最近，《國際時間生物學》雜志發(fā)布一篇重量級文章《英國生物樣本庫中，作息與發(fā)病率和死亡率的關系》。這項基于英國生物庫中將近50萬人樣本的研究發(fā)現(xiàn)，晚上不睡、早晨起不來的人比早睡早起的人死亡風險高出10%。長期熬夜會導致免疫力降低，增加患癌風險，也會使肝臟受損，同時增加腸胃危機，還會使心臟病的患病幾率升高，危害是非常大；皮膚在22點~23點進入保養(yǎng)狀態(tài)，長時間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會失調(diào)，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺等。而且會影響身體瘦體素的分泌，導致身體肥胖；熬夜還會導致記憶力下降，熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會變得疲憊，從而出現(xiàn)頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中等狀況。時間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。所以為了身體健康，我們盡量要少熬夜或不熬夜。

  

  01:53
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 16369次

• 女生熬夜有什么危害

  女生由于獨特的生理特點，如果熬夜會出現(xiàn)很多危害，具體有以下幾個方面：第一，會出現(xiàn)皮膚的變化、過早衰老或皮膚長斑、長皺紋或變粗糙等情況。第二，內(nèi)分泌失調(diào)。熬夜過程中體內(nèi)的臟器得不到休息，會出現(xiàn)激素分泌紊亂，會導致女性的月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)排卵的異常。同時女性的生殖器官也會受到損傷，比較常見的會出現(xiàn)卵巢或乳腺的損害，容易出現(xiàn)乳腺增生、卵巢早衰等，嚴重的會導致生育的問題。第三，視力下降。如果長時間超負荷的用眼，會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀的問題，甚至患上干眼癥。此外，還會出現(xiàn)眼肌疲勞，導致暫時性視力下降。第四，會出現(xiàn)植物神經(jīng)的癥狀，女性長期熬夜會導致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠、頭暈、心慌、憋氣等臨床癥狀。第五，女性應該做到勞逸結合、作息規(guī)律、鍛煉身體、補充營養(yǎng)等綜合方面的措施，調(diào)整好自己的身體，盡量不要熬夜。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 5630次

• 拍胸片和做CT哪個輻射更大
  常規(guī)檢查來講一個胸部CT的輻射劑量是要高于胸片的。一般來說我們使用的劑量是大約1次普通胸部CT檢查約等于20至50次胸片檢查的劑量。但是現(xiàn)在我們流行的一種叫做低劑量胸部CT掃描，采用了更低劑量對胸部進行CT掃描，這樣和傳統(tǒng)胸片的劑量相比輻射更小，但是在觀察雙肺結構上具有更好的空間分辨率和密度分辨率，所以說在我們臨床中也開始得到廣泛的應用，對于我們早期肺癌的篩查也具有其重要的臨床意義?，F(xiàn)在許多醫(yī)院和大型體檢中心都已經(jīng)常規(guī)將低劑量胸部CT掃描作為一種重要的檢查方法。
  語音時長 01:10”
  項曄 主治醫(yī)師樂山市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-04 5389次

• 懷孕通宵熬夜會怎么樣
  ?懷孕后建議您最好可以養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，如果是長期的通宵熬夜，考慮會對身體以及胎兒的發(fā)育都會造成一定影響的。建議最好可以規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活作息習慣。同時如果已經(jīng)確診懷孕后，建議您最好根據(jù)孕周以及孕囊的發(fā)育情況，定期去醫(yī)院做各項孕檢，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，規(guī)律作息。飲食上也需要多注意，不要吃一些辛辣、刺激以及長期飲用一些碳酸飲料，都會對胚胎的發(fā)育造成影響，可以多吃一些含有豐富蛋白質的食物，以及新鮮的蔬菜水果，都是可以促進胎兒正常發(fā)育的，需要多注意觀察，建議您定期做孕檢。
  語音時長 1:10”
  賈銳 主治醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2018-10-07 6546次

• 失眠和熬夜哪個危害大
  失眠和熬夜在一定意義上也是相互作用的，因此很難確定是哪一個危害更大一些，一般來說熬夜的行為要比失眠對身體的影響要更大一些。熬夜的話可能會擾亂生物鐘，打亂人體的新陳代謝，導致免疫力低下，體質變?nèi)酢Ｊ哂锌赡軙鹕窠?jīng)衰弱，危害身體健康。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-23 7401次

• 隆胸手術和隆鼻哪個手術更大?
  隆胸手術比隆鼻手術稍微大一點。其實隆胸手術和隆鼻手術的方法都是差不多的，兩者基本上都是給其相應的部位注入脂肪軟組織或者植入硅膠假體使其看上去更加美觀漂亮。但是由于胸部會比鼻部手術面積大一點，手術消耗時間長一些，所以隆胸手術會比隆鼻手術大一些。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 801次

• 熬夜和通宵哪個危害更大
  熬夜和通宵相比，通宵危害更大。熬夜是一種傷害人身體的壞習慣，熬夜是一種繼續(xù)白天的事情，不斷工作或從事活動，直至半夜以后的時間稱之為熬夜。經(jīng)常熬夜會導致睡眠不足、失眠抑郁，有很多青年人夜里不睡，大白天犯困，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等問題，比較嚴重的會造成抑郁癥的產(chǎn)生。經(jīng)常熬夜因過度用眼，不僅會出現(xiàn)黑眼圈，還會造成
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-15 1926次

• 果茶和奶茶哪個危害更大
  并不存在果茶和奶茶哪個危害更大這種說法，少量喝對身體都沒有危害，如果過量喝則有危害。平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣，若身體出現(xiàn)不適癥狀，需要及時就醫(yī)。果茶和奶茶都屬于一種常見飲品，其中果茶主要是由各種水果、果汁等為主要原料加工制作而成，奶茶通常是由茶、糖、奶類等為主要原料加工制作而成。果茶和奶茶中都含有
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-01 0次