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• 經(jīng)常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天無法正常的工作和學習，注意力不集中。但是生活中很多人，為了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜車司機、工作加班等。經(jīng)常熬夜對身體和精神的損害非常大：咱們首先說一下對精神的危害，由于工作上，面臨較大的壓力，經(jīng)常熬夜加班，精神上沒有得到及時的舒緩，如果不積極的調整，就會導致精神狀態(tài)變得越來越差，甚至可能產(chǎn)生焦慮癥或者抑郁；再一個是身體素質會變差，白天是消耗的過程，晚上睡覺能補充體力，增加免疫蛋白、提高免疫力。長期的熬夜會導致人們的身體免疫力和抵抗力下降，可能會導致其他疾病，比如：感染、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等疾病，如果是出現(xiàn)免疫力下降的情況，應及時服用藥物提升免疫力。常見的金水寶膠囊可以提升免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能，對熬夜造成的身心損耗有一定的補益作用。盡管可以使用藥物調理，還是建議大家平時應盡量避免熬夜。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-03-31 12074次

• 熬夜有哪些危害

  最近，《國際時間生物學》雜志發(fā)布一篇重量級文章《英國生物樣本庫中，作息與發(fā)病率和死亡率的關系》。這項基于英國生物庫中將近50萬人樣本的研究發(fā)現(xiàn)，晚上不睡、早晨起不來的人比早睡早起的人死亡風險高出10%。長期熬夜會導致免疫力降低，增加患癌風險，也會使肝臟受損，同時增加腸胃危機，還會使心臟病的患病幾率升高，危害是非常大；皮膚在22點~23點進入保養(yǎng)狀態(tài)，長時間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會失調，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺等。而且會影響身體瘦體素的分泌，導致身體肥胖；熬夜還會導致記憶力下降，熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會變得疲憊，從而出現(xiàn)頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中等狀況。時間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。所以為了身體健康，我們盡量要少熬夜或不熬夜。

  

  01:53
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 16643次

• 女生熬夜有什么危害？
  女生熬夜的話會影響很多方面的問題，可能會出現(xiàn)像頭暈、頭痛、惡心等一些癥狀，也可能會引起一些疾病，比如說像甲狀腺結節(jié)，乳腺增生、消化性潰瘍、膽囊息肉等，這些都是身心疾病和睡眠情緒有一定的關系。但是如果長時間熬夜也可以誘發(fā)癲癇、猝死等情況，除了疾病方面的問題，女生如果熬夜可能會影響生長發(fā)育、影響皮膚的彈脆，容易長青春痘、容易衰老等等，學齡期的女生熬夜可能會嚴重的影響學習，所以在生活中我們還是要盡量減少熬夜的習慣。
  語音時長 01:12”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-28 62310次

• 女生熬夜的危害
  女生熬夜的危害有很多，下面具體進行分析。一、造成內(nèi)分泌紊亂，這時可以表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、臉上長痘、顏面無光等癥狀。二、早衰，女生長時間熬夜，可以引起早衰的癥狀。三、免疫力、抵抗力低下，女生長時間熬夜可以引起免疫力，抵抗力低下，出現(xiàn)容易感冒、容易疲乏等癥狀。四、可以誘發(fā)其他疾病，女生長時間熬夜可以誘發(fā)脂質代謝紊亂等，從而引起高脂血癥、高血壓、冠心病等疾病的發(fā)生。女生是不宜長時間熬夜的，宜保證充足的睡眠，早睡早起。
  語音時長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2022-11-16 1932次

• 女生熬夜有什么危害
  首先女生熬夜有可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀，引起精神萎靡，影響正常工作、生活、學習；還有可能出現(xiàn)甲狀腺的結節(jié)、乳腺的增生、消化道的潰瘍或者膽囊的息肉等；另外，還有可能出現(xiàn)女性的月經(jīng)失調；還有可能出現(xiàn)皮膚不好，容易長青春痘，容易衰老等。
  高會影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-09 4502次

• 男人熬夜有什么危害
  病情分析：男人熬夜主要可以引起一系列內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，最主要的癥狀就是性欲減退，或者性功能減退。另外患者還可以由于熬夜導致神經(jīng)衰弱，有些患者還可以伴有脫發(fā)，白發(fā)。意見建議：建議患者不要經(jīng)常熬夜勞累，保證夜間充足的睡眠時間，不要有太大的壓力。建議平時保持心情愉悅，不可以有抑郁的情緒。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-01 1804次

• 女生熬夜有什么危害？
  女生熬夜的話會影響很多方面的問題，可能會出現(xiàn)像頭暈、頭痛、惡心等一些癥狀，也可能會引起一些疾病，比如說像甲狀腺結節(jié)，乳腺增生、消化性潰瘍、膽囊息肉等，這些都是身心疾病和睡眠情緒有一定的關系。但是如果長時間熬夜也可以誘發(fā)癲癇、猝死等情況，除了疾病方面的問題，女生如果熬夜可能會影響生長發(fā)育、影響皮膚的彈
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 166次

• 女生熬夜有什么危害？
  女生熬夜對身體造成的危害不容忽視。長期熬夜可能導致內(nèi)分泌失調、免疫力下降、皮膚問題、心腦血管疾病風險增加，以及影響生殖健康等多方面的問題。為了維護身體健康，女生應避免熬夜，并采取相應措施進行調理。熬夜會導致女生的內(nèi)分泌失調。長期作息不規(guī)律，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次