女性在月經(jīng)期間是能夠吃銀耳的。因為銀耳屬于中性的食物,不會對身體造成損害。另外在月經(jīng)期間,女性一定要保持心情舒暢,不能過度緊張,避免情緒波動。
同時也要及時的補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F的食物。在此期間女性一定要注意天氣的變化情況,注意防寒避濕。同時也要注意個人衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤換洗。
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