糖篩檢查，即糖尿病篩查，是必須要做的。它有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病，從而采取相應(yīng)的治療措施，保障母嬰健康。在進(jìn)行糖篩檢查時(shí)，孕婦需注意多方面細(xì)節(jié)，以確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。
糖篩檢查的時(shí)間選擇十分關(guān)鍵。通常建議孕婦在懷孕16-18周之間進(jìn)行此項(xiàng)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制血糖水平。
飲食準(zhǔn)備同樣不容忽視。在檢查前一周內(nèi)，孕婦應(yīng)保持清淡、易消化的飲食，避免暴飲暴食及油膩、辛辣食物。特別是檢查前三天，要正常攝入碳水化合物，每天的攝入量不應(yīng)少于150g。同時(shí)，在檢查前一天晚上，晚餐后應(yīng)避免額外加餐，確?？崭拱诵r(shí)以上。
孕婦在檢查期間應(yīng)保持充分休息，避免過(guò)度勞累和熬夜，以免影響檢查結(jié)果。同時(shí)，在檢查時(shí)準(zhǔn)確提供個(gè)人信息，如年齡、末次月經(jīng)時(shí)間、孕周、體重和身高等，這些信息對(duì)于評(píng)估妊娠風(fēng)險(xiǎn)和制定治療方案至關(guān)重要。
如果孕婦在糖篩檢查中血糖水平升高，不必過(guò)于驚慌?？梢酝ㄟ^(guò)生活方式干預(yù)，如控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖。在飲食上，建議選擇低鹽、低脂、清淡的食物，控制總熱量攝入，并采取少量多餐的進(jìn)食方式。同時(shí)，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如飯后一小時(shí)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好大于30分鐘，以有效控制血糖水平。
