來月經(jīng)一般不可以喝菊花茶水,可能會(huì)引起不良反應(yīng)。
菊花茶水屬于一種涼性的飲品,具有一定的清熱降火的功效,月經(jīng)期間由于免疫力比較差,如果喝菊花茶水,可能會(huì)引起胃腸道不適反應(yīng),比如腹痛、腹瀉,可能還會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng),所以來月經(jīng)一般不可以喝菊花茶水,建議來月經(jīng)期間可以攝入一些溫?zé)嵝缘氖澄锖惋嬃希热缧∶字?、牛奶等,還需要注意休息,不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),也不可以過度勞累,否則都容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,另外還要注意自身的清潔衛(wèi)生,可以使用淋浴沖洗外陰部,避免坐浴和盆浴,避免發(fā)生性生活,還要勤更換衛(wèi)生巾,如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益母草顆粒或者布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
日常生活中也要養(yǎng)成好的習(xí)慣,合理飲食,合理運(yùn)動(dòng),保持勞逸結(jié)合。