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• 頸椎骨質(zhì)增生

  頸椎骨質(zhì)增生的原因主要有年齡、環(huán)境因素、退化，甚至是增生壓迫這一類的情況造成的。那么我們最常見的就是長期的肌肉緊張，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在這個地方形成了一種代償。那么就是因為軟的東西，它不足以這么大的張力去解決肌肉的緊張的問題，在這個基礎(chǔ)上它就越來越硬，最后便成了增生，變成了骨刺，這就是頸椎的骨質(zhì)增生形成的一個原理。

  

  01:00
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 15613次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛?；顒娱_了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉(zhuǎn)，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會出現(xiàn)一個O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 18013次

• 頸椎骨質(zhì)輕度退行性變怎么辦
  頸椎骨質(zhì)輕度退行性變可以通過理療以及改善不良姿勢的方法來治療。1.患者可以每天數(shù)次進行緩慢的頸部屈伸、左右側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)活動來進行鍛煉，加強頸背部肌肉的力量。2.要注意避免長時間低頭工作或使用電腦，工作一小時左右要注意變換一下體位。3.如果需要看電腦或看電視，要使屏幕與眼睛在同一水平線或稍仰視。4.選擇合適的枕頭，枕頭可以選擇12-15cm高度，在仰臥位時將枕頭置于頸下使頭部保持略后仰的姿勢，不要躺在床上看書，看電視或使用電腦。
  語音時長 01:19”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 1576次

• 頸椎骨退行性變怎么辦
  輕度的頸椎骨退行性變可以先不用藥物治療，重度的頸椎退行性變需要通過手術(shù)的方法進行治療。患者在平時需要注意避免使頸椎退變加重的因素。1.選擇合適的枕頭與睡姿，在睡眠過程中既要維持整個脊柱的生理曲度，又要舒適、全身放松，選擇硬度適中的枕頭，高度以12-15cm為宜。習(xí)慣于仰臥位的患者，可以將枕頭至于頸下，使頭部保持略后仰的姿勢，習(xí)慣于側(cè)臥的患者，要將枕頭調(diào)整到與肩等高的位置，保持頭頸在同一水平面。2.避免長時間低頭工作或使用電腦，注意變換體位。
  語音時長 01:15”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-18 1457次

• 頸椎骨質(zhì)輕度退行性變怎么辦
  病情分析：頸椎出現(xiàn)輕度的退行性變，不用太過緊張和焦慮的，也無需過度治療，不要濫用藥物，減少藥物的不良反應(yīng)，可以適當?shù)陌茨︻i部，有助于緩解癥狀，也要避免長時間一個姿勢不動，要適當?shù)淖鎏ь^挺胸的動作，而且還可以熱敷局部緩解癥狀，還可以配合各種理療方式緩解。意見建議：患者也要注意保暖，避免感染，還要避免長時間低頭工作學(xué)習(xí)，適當?shù)倪M行關(guān)節(jié)功能的鍛煉，但要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，避免關(guān)節(jié)受損傷。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-29 701次

• 頸椎骨退行性變怎么辦
  病情分析：頸椎骨退行性變，病變輕微的話，不必過度治療的，但要注意保養(yǎng)，也要適當?shù)陌茨︻i部，有助于緩解癥狀，還可以熱敷頸部或者外敷膏藥，對癥處理，疼痛明顯時可以應(yīng)用止痛藥治療的。意見建議：患者平時也要避免長時間一個姿勢不動，適當?shù)淖鎏ь^挺胸的動作，另外，還可以配合各種理療方式緩解癥狀，也要避免頸部受寒。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 801次

• 頸椎胸椎退行性變怎么辦
  頸椎，胸椎，出現(xiàn)退行性變，要根據(jù)患者不同情況，采取相應(yīng)的治療措施。當患者病情輕微并無明顯癥狀的時候，無需特殊用藥治療，可通過改善不良的生活習(xí)慣以及姿勢，飲食習(xí)慣等來進行改善。比如嚴格戒煙戒酒，進行醫(yī)療鍛煉，適當減輕體重，都有助于緩解癥狀，延緩病情進展。癥狀明顯時可采用藥物治療以及運動療法或者手法按摩
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-05-20 257次

• 頸椎椎間盤退行性變怎么辦
  頸椎椎間盤退行性變，首先要通過非藥物治療來進行調(diào)理，要避免過度服藥，也可以通過牽引的方法或者理療，熱敷，手法按摩，醫(yī)療鍛煉等方法緩解疼痛。當然患者也要保持良好的心態(tài)，還要注意加強護理，嚴格戒煙戒酒，適當?shù)陌茨︻i部有助于減輕疼痛，也要改善不良的姿勢，避免長期久坐，避免長期低頭或者伏案工作學(xué)習(xí)，要適當進
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 265次