小腿肚發(fā)熱有熱流可能是長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)、軟組織損傷、靜脈炎、腰椎間盤突出癥、糖尿病等原因引起的，可以通過(guò)休息、冷敷、應(yīng)用藥物的方式改善，如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)：
如果患者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，通常會(huì)導(dǎo)致腿部神經(jīng)受到壓迫，引起局部發(fā)麻，出現(xiàn)小腿肚麻木、發(fā)熱的情況，應(yīng)及時(shí)更換姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一種姿勢(shì)，如果坐著的時(shí)間比較長(zhǎng)，可以站起來(lái)活動(dòng)10分鐘。
2、軟組織損傷：
直接或間接暴力會(huì)導(dǎo)致軟組織受到損傷，當(dāng)組織受創(chuàng)后，容易出現(xiàn)微循環(huán)障礙，導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹、疼痛、發(fā)熱等癥狀，在受傷24小時(shí)內(nèi)可以使用毛巾包裹冰塊，對(duì)局部進(jìn)行冷敷，每次冷敷10~15分鐘，有利于緩解癥狀。
3、靜脈炎：
其發(fā)病原因通常與肥胖、久坐少動(dòng)、長(zhǎng)期臥床等狀態(tài)有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致靜脈發(fā)生無(wú)菌性炎癥，使患者出現(xiàn)疼痛、腫脹、發(fā)熱等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、羅紅霉素片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療，可以飯后半小時(shí)使用溫水送服。
4、腰椎間盤突出癥：
如果患有該疾病，突出的髓核會(huì)對(duì)周圍的神經(jīng)造成壓迫，如坐骨神經(jīng)，這樣便會(huì)造成支配下肢的神經(jīng)感覺(jué)異常。血壓和血管并不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)突發(fā)的血流增加，患者會(huì)感覺(jué)小腿部位有一股熱流?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，這些藥物可以使用40℃的溫水送服。
5、糖尿病：
如果患者的血糖水平較高，并且血糖控制不佳，容易對(duì)神經(jīng)末梢產(chǎn)生刺激，引起異樣感覺(jué)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列本脲片等藥物治療。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜，根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以選擇跑步、游泳、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)，有利于病情恢復(fù)。
