平足一般指的是扁平足，兒童扁平足的最佳矯正時間是7-8歲。
扁平足是常見疾病，也不能說是疾病，是常見現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)癥狀的時候，稱之為平足癥，就是有癥狀的扁平足。通常絕大部分患者是柔軟性的扁平足，現(xiàn)在兒童的野外鍛煉、運動時間比較少，足部應(yīng)力刺激比較少，再加上飲食結(jié)構(gòu)改變，足部特別柔軟，可以造成扁平足，發(fā)病率升高。一般生出來的小朋友都是扁平足，3-4歲足弓開始逐步發(fā)育，到5-6歲一般孩子都會出現(xiàn)比較好的足弓，如果7-8歲的孩子，還沒有明顯的足弓的發(fā)育，連續(xù)幾年觀察都是足弓低平，建議7歲左右積極開始治療。
因為7歲以后足部開始增長，足的大小和人的身高相匹配，通常足部先生長，到青春期小孩子的身高才開始明顯增高，實際上足已經(jīng)長得和成人的足相差無幾。如果在7-8歲的時候，進行有效的扁平足治療，可以隨著生長發(fā)育糾正扁平足，是治療的黃金期。如果過了這段時間已經(jīng)到11-12歲，足的大小已經(jīng)長得和成人相差無幾再進行相關(guān)的治療，治療相對比較復(fù)雜，療效也沒有早期治療好。
