腹瀉患者通??梢猿院}卜、山藥、土豆等蔬菜,但是應(yīng)注意適量,避免一次性食用過多,以免對胃腸道造成負(fù)擔(dān)。
1、胡蘿卜:
患病后可能會出現(xiàn)大便次數(shù)增多、大便性狀改變等癥狀,胡蘿卜中含有果膠和胡蘿卜素,可以抑制腸道中的病菌生長,幫助大便成形,改善大便性狀。
2、山藥:
這種食物中含有較多的營養(yǎng)成分,比如維生素、礦物質(zhì)、微量元素等,患者吃后可以有效地為身體補(bǔ)充營養(yǎng),同時還能夠保護(hù)胃腸黏膜,緩解腹瀉出現(xiàn)的不適癥狀。
3、土豆:
此食物中含有大量的膳食纖維,可以輔助改善胃腸黏膜以及腸道功能,還含有多種微量元素,可以改善腹瀉引起的水電解質(zhì)平衡失調(diào)的現(xiàn)象。
除以上菜外,還可以吃茄子、冬瓜、菠菜等菜。腹瀉嚴(yán)重的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服蒙脫石散、鹽酸小檗堿片、雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片等藥物緩解。外出時也應(yīng)做好腹部保暖工作,根據(jù)天氣變化及時增減衣物。