飲食原因是腎結石長得快的主要因素:
一、蛋白質過量,如果經常過量食用高蛋白質的食物,會使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高,如果不能及時有效地通過腎臟功能把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,這樣就會使腎結石長得快;
二、糖分超高,糖是人體的重要養(yǎng)分,要經常適量增補,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也為結石形成創(chuàng)造了有利條件;
三、草酸積存過多,草酸鹽存在于菠菜、莧菜、甜菜等綠葉蔬菜中,一般情況下,這些草酸鹽會與腸道中的鈣相結合,通過尿路排出體外,但當草酸鹽含量過高時,會在尿液中濃縮結晶形成結石,可以選擇食用草酸鹽含量較低的蔬菜如紫甘藍和花椰菜等;
四、脂肪攝取太多,多吃了體內脂肪必然增高,脂肪會減少腸道中可結合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能的故障,如出汗多、喝水少、尿量少,腎結石就會很快長大。