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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時候，在空間里面不要長時間的把身子給卷曲起來，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動，如果有頸肩部的不適癥狀的時候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2528次

• 頸椎病怎么恢復(fù)

  我們一旦得了頸椎病，恢復(fù)起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學(xué)習(xí)的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復(fù)，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說工作，學(xué)習(xí)一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現(xiàn)的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復(fù)、理療這種方法進(jìn)行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2736次

• 頸椎病頭昏昏沉沉
  這種情況主要就是由于頸型頸椎病所導(dǎo)致的，頸型頸椎病主要還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所引起的，比如長時間的低頭，長時間對著電腦、手機(jī)，長時間伏案工作以及趴著睡覺，睡覺的枕頭太高、太軟，長時間的打牌、打麻將、釣魚，這些不良的生活習(xí)慣就容易導(dǎo)致頸肩部的肌肉痙攣、充血、水腫，形成無菌性的炎癥，肌肉也會牽拉頭部，引起頭部昏昏沉沉。并且這些不良的習(xí)慣容易導(dǎo)致頭部過度下垂，使大量的血液積聚在頭部以及面部，也會引起頭昏昏沉沉的表現(xiàn)。所以要積極的避免這些不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球、游泳這些體育運(yùn)動鍛煉，大部分都能得到很好的緩解。
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  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-23 10685次

• 頭昏昏沉沉感覺不清醒
  造成頭暈的原因有很多，有以下幾種。一，中耳及內(nèi)耳疾病。不同的耳部問題都能夠引起暈眩，如中耳炎，美尼氏癥等。一般感冒病毒也會侵入內(nèi)耳而引起問題，甚至導(dǎo)致嘔吐的現(xiàn)象出現(xiàn)。二，藥物影響。一些降壓藥物、心臟及糖尿病甚至感冒敏感藥都會有此副作用。三，心律失常。心臟疾病到腦部供氧時常引起的頭暈，其中心跳過慢影響比較多。四，慢性疾病、糖尿病、腎病等，若控制不好也會出現(xiàn)上述的情況，比如血糖過低。五、貧血。懷孕期間或婦女月經(jīng)量大都會引起血液含氧量降低，造成暈眩。持續(xù)頭暈不清醒，要盡量的臥床休息，上下床時慢慢進(jìn)行，頭暈持續(xù)一個月以上，應(yīng)進(jìn)行檢查，以免耽誤病情。
  語音時長 1:31”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 24176次

• 頭昏昏沉沉的怎么回事
  頭昏昏沉沉可能是由于頭一天晚上睡眠不足、休息不好造成的。這種情況不用過于的擔(dān)心，只要在平時注意作息的規(guī)律性就可以了。但是還有一種情況，頭也會出現(xiàn)昏昏沉沉的癥狀，那就是高血壓。如果經(jīng)過檢查確診血壓偏高就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-18 3402次

• 頭昏昏沉沉想吐怎么回事
  患者頭昏沉沉的想吐。如果是年輕人、兒童，有可能是胃腸性感冒，如果是老年人，有可能是高血壓，動脈硬化，也有可能是腦梗塞，腦出血的先兆?；颊叱霈F(xiàn)以上癥狀需要帶患者去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，做一些檢查，醫(yī)生根據(jù)檢查的結(jié)果，診斷的結(jié)果，會給患者選擇最好的治療方法。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-02-11 2301次

• 頭昏昏沉沉什么原因
  患者頭昏昏沉沉可能是生理因素引起的，也有可能是因為病理因素導(dǎo)致的，比如頸椎病、腦瘤等。生理因素：可能是由于睡眠不足、精神緊張引起的頭昏昏沉沉，休息即可緩解。病理因素：頸椎?。侯i椎病是一種以椎間盤退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤突出、韌帶增厚、致使頸脊髓、神經(jīng)根、椎動脈受
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1447次

• 睡覺起來頭昏昏沉沉
  睡覺起來頭暈暈沉沉，首先考慮腦供血不足引起的癥狀，建議最好做腦ct詳細(xì)的檢查。腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙，多與腦動脈硬化有關(guān)，臨床表現(xiàn)為頭暈，頭痛，頭昏等癥狀，若不及時治療有可能引發(fā)腦梗死，甚至癡呆。腦供血不足的治療原則，主要治療原發(fā)病，抗血小板抗凝血藥物進(jìn)行治療，積
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 819次