高血壓患者是不適宜喝紅茶,因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會(huì)刺激大腦皮質(zhì),以及興奮神經(jīng)中樞,會(huì)促進(jìn)提升思考力的集中,進(jìn)而使得思維反應(yīng)更加的敏銳,記憶力增強(qiáng),對(duì)血管系統(tǒng)和心臟都具有興奮作用,因此,高血壓患者是不適合喝紅茶。紅茶能夠幫助腸胃道功能,促進(jìn)消化促進(jìn)食欲,可利尿消腫,并強(qiáng)壯心臟,心臟患者每天喝四杯紅茶,血壓舒張度可以充6%增加到10%,成人在受刺激后則舒張度會(huì)增加的13%,所以紅茶對(duì)心血管系統(tǒng)和心臟有興奮的作用。
建議高血壓患者應(yīng)當(dāng)在平時(shí)低鹽、低脂飲食,每日攝鹽量不要超過六克,多吃新鮮的水果蔬菜,建議高血壓患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú?,決明子茶以及山楂茶等等。