心里壓力大睡不著覺堵塞可能是焦慮癥、抑郁癥等引起的一種情況，可以通過藥物或者心理治療的方式進(jìn)行改善和治療。
1、焦慮癥：
焦慮癥是在沒有其他精神系統(tǒng)的的疾病下以焦慮為主要情緒的一種精神障礙，焦慮癥在發(fā)病時(shí)會導(dǎo)致患者出現(xiàn)壓力大、失眠、心里堵塞等癥狀，通過這些癥狀可以判斷患者心理壓力大睡不著覺堵塞可能是焦慮癥引起的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，比如勞拉西泮片、阿普唑侖片等，通過藥物治療患者的病情會逐漸好轉(zhuǎn)。
2、抑郁癥：
如果患者長期壓力比較大，就會導(dǎo)致抑郁癥的出現(xiàn)，抑郁癥會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠、心里堵塞、情緒低落、精神緊張等癥狀，所以患者心理壓力大睡不著覺堵塞可能是抑郁癥導(dǎo)致的，當(dāng)患者確診為抑郁癥時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用心理治療的方式進(jìn)行改善，比如認(rèn)知療法、行為療法等，也可以通過抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等。
患者在日常生活中要保證良好的生活作息，不要有緊張焦慮的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。
