問壓力大脫發(fā)吃什么
病情描述:
壓力大脫發(fā)吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)需要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)緩解壓力,壓力解除之后通常情況下會(huì)逐漸的恢復(fù),期間可以吃一些含有膠原蛋白豐富的食物,比如豬皮。同時(shí)也可以通過服用非那雄胺、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、斑禿丸等藥物來治療。
意見建議:
在日常生活當(dāng)中不要熬夜,有助于緩解脫發(fā)的癥狀,在治療期間需要注意多呼吸新鮮的空氣,也可以起到緩解壓力的作用。
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壓力大、熬夜會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎壓力大和熬夜是會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的,還可能會(huì)使一些脫發(fā)加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發(fā)明確的原因。還可能會(huì)加重雄激素性脫發(fā)。那么我曾經(jīng)有一對(duì)同卵雙生的兄弟,都是雄激素性脫發(fā),那么這個(gè)同卵雙生,說明他們的遺傳背景是相同的,IT行業(yè)天天加班的弟弟,他的脫發(fā)的癥狀就比坐辦公室相對(duì)工作輕松的哥哥,他的脫發(fā)癥狀要嚴(yán)重得多,就說明經(jīng)常的壓力熬夜會(huì)加重有遺傳背景的脫發(fā)。那么除此之外,像斑禿休止期脫發(fā),那么壓力熬夜,都可能是它們的直接誘因。那我們先說一下雄激素性脫發(fā),雄激素性脫發(fā)其實(shí)前面已經(jīng)介紹過了,它主要是與遺傳和雄激素有關(guān),那它的特點(diǎn)是先是發(fā)際線出現(xiàn)后移,然后頭頂出現(xiàn)脫發(fā),那么隨著癥狀的加重,面積越來越大,最后男性可以整個(gè)出現(xiàn)謝頂,表現(xiàn)為地中海性的脫發(fā)。女性也可以表現(xiàn)為頭頂?shù)拿l(fā)彌漫的稀疏,那么出現(xiàn)了這種雄激素性脫發(fā),無論男性還是女性,我們都要盡早地就醫(yī)越早治療效果越好。并且我們要堅(jiān)持治療,才能得到最大的改觀。因?yàn)槲覀兠l(fā)的生長(zhǎng)是有周期的,所以我們用藥,一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥,那么無論是男性還是女性,雄激素性脫發(fā),我們都首選米諾地爾搽劑來進(jìn)行一個(gè)對(duì)癥治療男性推薦5%濃度的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑,女性用2%的達(dá)霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些,副作用更少一些,那么以上藥物的選擇一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑使用,剛才我們說了壓力熬夜會(huì)導(dǎo)致第一斑禿;第二休止期脫發(fā);第三還可能使我們的雄激素性脫發(fā)癥狀加重,那么出現(xiàn)了怎么辦呢?第一我們要盡量的避免壓力,避免熬夜避免這些誘發(fā)因素,那么已經(jīng)出現(xiàn)的我們就是要用藥去進(jìn)行治療用什么藥呢?我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達(dá)霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達(dá)霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢?因?yàn)榕韵鄬?duì)來說如果用5%,它的不良反應(yīng)可能會(huì)有所增加,像刺激還有多毛,所以我們強(qiáng)調(diào)是男女分治。當(dāng)然我們首先要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,要明確我們脫發(fā)的原因,我們要去除那些原因。其次我們用藥,要在遵醫(yī)囑的前提下使用,第三那么嚴(yán)重的只外用還不夠,我們還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目诜蚱渌奈锢碇委???傊覀円卺t(yī)生的指導(dǎo)下判斷病因再進(jìn)行安全有效的用藥的指導(dǎo)02:43
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生活壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)怎么辦想要改善生活壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)可以從日常調(diào)理和服用藥物兩方面入手。一、日常調(diào)理:首先是要去除誘因,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),減輕生活上的壓力,工作方面注意勞逸結(jié)合,不要透支身體,從而解決導(dǎo)致脫發(fā)的源頭問題。其次要保持健康的生活習(xí)慣,比如規(guī)律作息,避免熬夜,補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),飲食多樣化,戒煙限酒,適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉等。平時(shí)患者也要加強(qiáng)對(duì)頭發(fā)的護(hù)理,避免經(jīng)常燙染。二、服用藥物:藥物治療是解決脫發(fā)問題的重要手段,中醫(yī)認(rèn)為壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)一般和耗傷氣血有關(guān),可以通過補(bǔ)益氣血來改善脫發(fā)問題,比如遵醫(yī)囑服用生爾發(fā)糖漿,其可以治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā),同時(shí)配合使用米諾地爾搽劑等外用藥物治療效果更佳。如需用藥,或想要了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:51
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壓力大失眠吃什么好在生活中,如果一個(gè)患者由于壓力大,人比較焦慮,導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的癥狀,那么像這種情況,首先就要改善壓力,只有人覺得輕松了,沒有思想負(fù)擔(dān),這樣失眠的癥狀才會(huì)得到有效改善。當(dāng)然,首先建議適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),以及多聽聽音樂,看看能否通過自我調(diào)節(jié)將壓力有所改善。如果通過自我調(diào)節(jié),仍然感覺到壓力大、失眠,那么建議可以在神經(jīng)內(nèi)科,或者是精神心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服抗焦慮的藥物治療,這樣壓力就會(huì)得到有效改善。建議可以每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮治療,也許通過一段時(shí)間的抗焦慮治療,壓力感減輕了,失眠的癥狀就會(huì)跟隨好轉(zhuǎn)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
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得了腎炎壓力大腎炎是一種病程比較長(zhǎng),而且容易反復(fù)的疾病,除積極的藥物治療外,日常的調(diào)養(yǎng)也十分重要。第一、要保持心情舒暢,接受病情的事實(shí),減輕壓力,這對(duì)疾病本身的恢復(fù)是一種很好的心理狀態(tài)。第二、要有較長(zhǎng)期服藥的精神準(zhǔn)備,若沒有堅(jiān)定的信心和耐心,很容易放棄治療,病情難愈。第三、要認(rèn)真調(diào)配飲食,對(duì)大量尿蛋白的病人適當(dāng)?shù)南拗频鞍踪|(zhì)的攝取量,有關(guān)鹽的用量也要注意,尤其是高血壓的病人不能太咸,太辣,要以清淡的食物為主,對(duì)飲水的限制主要是有沒有水腫,若出現(xiàn)水腫,要適當(dāng)限水。語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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壓力大脫發(fā)怎么辦病情分析:壓力大脫發(fā)平時(shí)要放松心情,緩解精神壓力,保證睡眠充足,作息規(guī)律,通過自我調(diào)節(jié)一般會(huì)改善脫發(fā)。如果自我調(diào)節(jié)效果不佳的,可以選擇到皮膚科就診,可以選擇使用口服和外用的藥物,例如可以使用巧然堂防脫育發(fā)液,有助于毛發(fā)的生長(zhǎng),減少脫發(fā)和斷發(fā),對(duì)脫發(fā)患者的日常養(yǎng)護(hù)也有一定的效果,嚴(yán)重的脫發(fā)也可以進(jìn)行植發(fā)治療。對(duì)于精神壓力極大的患者,可以去心理科做心理疏導(dǎo),治療配合皮膚科治療。意見建議:壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)主要病因還是與精神神經(jīng)因素有關(guān)系,因此需要放松心情,盡量自我調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)?shù)穆犦p音樂或慢跑可以調(diào)節(jié)情緒,有助于脫發(fā)的恢復(fù)。
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脫發(fā)是因?yàn)閴毫Υ髥?/div>病情分析:壓力大可以引起脫發(fā),但脫發(fā)并不都是壓力大引起的。 壓力大會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā),導(dǎo)致頭發(fā)過早進(jìn)入休止期而掉落。長(zhǎng)期壓力大也會(huì)造成免疫系統(tǒng)超負(fù)荷工作,導(dǎo)致白細(xì)胞攻擊毛囊,還會(huì)導(dǎo)致斑禿。壓力大的時(shí)候,人體釋放多種激素會(huì)影響B(tài)族維生素的吸收,影響頭發(fā)色素沉淀。意見建議:生活中患者要注意飲食應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如瘦肉、雞蛋,吃富含維生素的水果蔬菜等。平時(shí)放松心情,保持樂觀心情,愉快。適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,緩解壓力。避免熬夜。壓力大熬夜會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎壓力大、熬夜會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),可以通過改善作息習(xí)慣進(jìn)行緩解,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療,比如維生素B6等。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,可以多吃富含維生素的食物,比如西紅柿、胡蘿卜等,忌吃辛辣、刺激性的食物,比如辣椒感覺心里壓力大感覺心里壓力大可能是抑郁癥引起的,也可能是焦慮癥導(dǎo)致的,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療和心理治療。1、抑郁癥:抑郁癥是心理疾病,發(fā)病原因可能與遺傳因素、應(yīng)激性生活事件、悲觀的人格特質(zhì)等有關(guān),患病后患者一般表現(xiàn)為情緒低沉、胡思亂想、心煩等,還可能會(huì)使患者出現(xiàn)感覺心里壓力大的癥狀,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服米氮平
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